Menulis atau Berbicara untuk Mengeluarkan Perasaan Negatif
- Jika ada perasaan terpendam, menuliskannya dalam jurnal atau membicarakannya dengan orang yang terpercaya bisa membantu meringankan beban hati.
- Jangan pendam terlalu lama, karena bisa menjadi racun dalam diri.
Mengingat Kematian dan Akhirat
- Saat kita sadar bahwa hidup ini sementara dan akhirat adalah tempat yang kekal, kita akan lebih mudah melepaskan dendam dan sakit hati.
- Mengingat bahwa setiap orang akan mempertanggungjawabkan amalnya di hadapan Allah dapat membuat kita lebih mudah untuk memaafkan.
Bagaimana Jika Ada Rasa Takut dan Kekurangan dalam Hidup?
-
Memperkuat Tawakkal kepada Allah
- Yakin bahwa Allah tidak akan membiarkan kita dalam kesulitan tanpa solusi.
- Berdoa dengan sungguh-sungguh, memohon agar Allah memberikan ketenangan dan mencukupi kebutuhan kita.
Bersyukur atas Apa yang Dimiliki
- Meskipun ada kekurangan, pasti ada nikmat lain yang Allah berikan.
- Bersyukur dapat membuat hati lebih tenang dan jauh dari kecemasan.
Menerima Ujian dengan Sabar
- Sabar bukan berarti pasrah, tapi tetap berusaha dengan keyakinan bahwa Allah akan memberikan jalan keluar.
- Ujian hidup adalah cara Allah mengangkat derajat kita.
Kesimpulan
Dendam, ketakutan, dan kekurangan dalam hidup adalah ujian yang bisa diatasi dengan amalan-amalan seperti dzikir, shalat, sedekah, dan berpikir positif. Dengan memperbaiki hubungan dengan Allah dan sesama, hati akan menjadi lebih jernih, penuh kegembiraan, dan Allah akan menggantikan segala kekurangan dengan kesabaran dan keberkahan.
Bagaimana menurut Anda? Ada bagian yang ingin didiskusikan lebih lanjut?
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
