Warna Air Kencing Menentukan Kualitas Hidup

Tahukah anda bahwa warna air kencing bisa mengetahui apa kita kurang cairan atau tidak. Ada 4 jenis warna air kencing yang bisa kita jadikan patokan . silahkan baca terus 

Adapun 4 macam air itu adalah

1 Warna putih atau bening:

Warna putih atau bening berarti kita cukup cairan, Kondisi badan kita cukup baik.Sebaiknya air kencing yang kita kelaurkan berwarna seperti ini 

2. Warna kuning muda:

Warna kuning muda untuk menunjukan bahwa tubuh kita keadaan nya masih cukup baik, tetapi kita harus segera minum air untuk mengganti cairan yang hilang 

3. Warna kuning agak tua:

Warna kuning agak tua menandakan bahwa kita butuh cairan, Sebaiknya kita harus segera minum air agar kita tidak kekurangan cairan.

4. Warna kuning  tua:

Warna kuning agak tua menunjukan bahwa tubuh sangat kekurangan cairan, tubuh sangat berbahaya dan harus segera minum air

Catatan : Terus minum Air putih minimal 2 liter sehari supaya kita tidak kekurangan cairan, jangan terlalu banyak minum sofdrink, dan minum kopi karena tidak baik bagi kesehatan

Hindari minum Alkohol karena dapat merusak organ tubuh.

Bahayanya bila kita kurang minum air putih

Duhulu orang tua mengingatkan pada kita : "jangan pernah makan biji jeruk karena nanti bisa usus buntu " Tapi benarkah demikian. Menurut seorang dokter yang sudah ratusan kali mengoperasi usus buntu menerangkan bahwa dia tidak menemukan biji jeruk, biji jambu apalagi biji durian di dalam usus buntu. Terus apa peenyebabnya kok bisa jadi usus buntu

Dokter itu menerangkan bahwa salah satu penyebab usus buntu adalah kita kurang minum, Karena kurang minum frekunsi BAB kita juga berkurang akibatnya adalah sisa makanan yang sudah kita makan yang sudah jadi sampah yang siap kita buang mampet di usus besar, Akhirnya kotoran tersebut naik dan masuk ke usus buntu. Karena sudah berupa kotoran membusuk, jadilah infeksi. Infeksi terjadi , kadar darah putih naik ( karena ada infeksi) .Maka apabila ada gejala usus buntu leukosit pasti naik dengan tajam. Jadi, kalau mau terhindar dari usus buntu ; banyaklah minum air putih .Kotoran di dalam usus buntu akan keluar di "flushing" oleh air putih.