Tips Hidup Sehat ala Mbah Iyah Meskipun Serba Kekurangan

Namanya Supatno. Pria asal Kabupaten Wonogiri, Jawa Tengah ini terlihat semakin usur dimakan usia, siang ini. Sekalipun demikian, pria asal Jawa ini masih terlihat bugar. 

Orang-orang di sekitar lebih akrab menyapanya dengan mbah Iyah. Ia mengaku kelahiran tahun  1936. Namun tahun lahir di KTP lebih mudah 6 tahun, yaitu 1942. 

Baca juga: Harkitnas 2023 dan Perjuangan Membebaskan Diri dari Mental Korupsi

Merantau ke Bukit Jambi. Suatu dusun yang ada di Kampung Gunung Katun, Kecamatan Baradatu, Way Kanan, Lampung sejak masih muda. Dan kini Bukit Jambi tetaplah menjadi tempat domisilinya, sekalipun ada anaknya yang menetap di Bogor dan Batam.

Jika benar mbah Iyah lahir tahun 1936 maka kini ia berusia 87 tahun. Umur yang sudah tergolong panjang untuk rata-rata umur pria Indonesia.

Mbah Iyah memiliki 4 anak dan beberapa cucu. Anak-anak dan cucu-cucunya pun telah berumah tangga. Tetapi ia tinggal sendirian. Tak mau merepotkan anak dan cucunya.

Ini adalah tempat favorit mbah Iyah saat santai atau menerima tamunya (dokpri)

Baca juga: Tabik pun, Salam Khas Lampung nan Ramah dan Bersahabat

Semua kebutuhan makan dan minum dipenuhi sendiri. Menanak nasi, sayuran dan kadang lauk dilakoni setiap hari. Termasuk menjerang air untuk kebutuhan minum dan menyeduh kopi. Makhlum, mbah Iyah termasuk penikmat kopi. 

Kebutuhan kopi dipenuhi dari hasil tanaman kopi yang ada di belakang rumah. Buah kopi yang sudah tua, dipanen lalu dijemur. Ia memiliki pengupas kopi sederhana, sebab pria yang masih energik ini lebih suka mengkonsumsi kopi yang diproses dengan cara semi-washed.

Baca juga: Cherry Processing, Bagian Penting Perlakuan Pasca Panen Buah Kopi

Jika tak kuat untuk mengoperasikan alat pengupas kopinya, maka pilihannya adalah langsung menjemur buah kopi di halaman depan rumah. Sesekali, ada tetangga yang datang untuk menengoknya dan Mbah Iyah bisa menitipkan kopinya untuk diproses lebih lanjut.

Tips Sederhana Agar Berumur Panjang ala Mbah Iyah

Mbah Iyah selalu tersenyum bahagia ketika mendapat kunjungan. Sama seperti pagi ini ketika dikunjungi (dokpri)