Kantung mata biasanya terjadi seiring dengan bertambahnya usia. Meskipun tidak menimbulkan rasa sakit, tetapi kantung mata juga bisa mengganggu penampilan seseorang yang mengalaminya. Sebab, adanya kantung mata bisa membuat wajah terlihat lelah dan menjadi lebih tua.
Namun, kantung mata tidak melulu disebabkan karena masalah tidur, tetapi bisa juga berkaitan dengan adanya kondisi medis tertentu.
Apabila penyebabnya adalah masalah kesehatan serius, maka perubahan gaya hidup saja tidak cukup menjadi cara menghilangkan kantung mata. Bisa jadi cara menghilangkan kantung matamu dengan menggunakan perawatan medis.
Memahami Penyebab Kantung Mata
Salah satu hal yang biasanya menyebabkan kantung mata adalah kurang tidur. Ini terjadi karena jika kurang tidur, bisa menyebabkan pembuluh darah dibawah kulit tipis mata melebar dan juga bisa menyebabkan warnanya menjadi gelap.
Pembuluh darah yang melebar ini yang bisa menyebabkan terjadinya penumpukan cairan di area sekitar mata, sehingga bisa membentuk kantung mata. Selain kurang tidur, terdapat hal-hal lain yang menyebabkan terjadinya kantung mata.
1. Alergi
Pada rhinitis alergi, terjadinya peradangan pada bagian hidung oleh karena adanya reaksi alergi. Gejala yang timbul biasanya bersin-bersin dan mata berair. Bisa juga diiringi dengan timbulnya kantung mata serta lengkaran hitam di bawah mata.
2. Penuaan
Penuaan bisa menjadi salah satu penyebab munculnya kantung mata. Pasalnya, seiring dengan bertambahnya usia, oto dan struktur jaringan di sekitar mata bisa melemah. Kulit juga bisa mulai mengendur dan cairan akan mulai berkumpul pada bagian bawah mata.
Selain itu, lemak yang ada di sekitar mata juga bisa bergerak ke daerah sekitar bawah mata. Sehingga bisa terlihat lebih bengkak, dan bisa membentuk kantung mata.
3. Stres
Stres juga bisa menjadi penyebab kulit serta jaringan tubuh menjadi melemah. Hal ini juga bisa terjadi pada jaringan kulit yang ada di sekitar area mata. Pada saat jaringan kulit di sekitaran mata melemah, maka kantung mata bisa terbentuk karena adanya penumpukan cairan.
4. Pola makan yang tidak baik
Kekurangan cairan serta rendahnya asupan protein tidak hanya bisa berpengaruh kepada kesehatan tubuh, tetapi juga bisa mempengaruhi are sekitar bawah mata kamu.
Munculnya kantung mata serta lingkar hitam pada mata juga bisa disebabkan oleh adanya kebiasaan merokok, terlalu banyak mengkonsumsi kafein serta alcohol. Lalu, bagaimana cara menghilangkan kantung mata?
Cara Menghilangkan Kantung Mata
Timbulnya kantung mata bisa dicegah dengan cara tidur yang teratur, yaitu sekitar 8 jam per hari. Cara menghilangkan kantung mata juga disarankan dengan mengonsumsi air putih yang cukup setiap harinya. Setidaknya kamu harus minum air putih sebanyak 8 gelas per hari.
Menghindari makanan dan minuman yang mengandung kafein dan kadar alkohol tinggi juga bisa menjadi salah satu cara menghilangkan kantung mata. Apabila alergi menjadi penyebab munculnya kantung mata kamu, maka sedapat mungkin kamu menghindari faktor pencetus dari alergi tersebut.
Kalau kamu sudah melakukan hal tersebut, tetapi kantung mata kamu masih tetap ada, maka cara menghilangkan kantung mata kamu bisa dengan hal-hal berikut ini:
Kompres mata kamu selama 10 sampai 15 menit menggunakan air dingin. Kompres mata dengan mentimun atau wortel yang dingin yang sudah dilapisi dengan kain. Atau bisa juga menggunakan kantung teh hijau yang sudah didinginkan. Hal tersebut bisa menjadi salah satu cara menghilangkan kantung mata.
Mulai untuk menjaga pola makan kamu dan juga asupan gizi. Cukupi asupan vitamin serta mineral supaya kebutuhan gizi kamu bisa tercukupi.
Hindari penggunaan garam secara berlebihan pada makanan yang kamu konsumsi. Dengan mengurangi asupan garam, maka penumpukan cairan di tubuh kamu bisa diminimalkan.
Beberapa perawatan untuk mengurangi kerutan di wajah juga bisa menjadi salah satu cara menghilangkan kantung mata. Prosedur yang bisa dilakukan seperti, suntik filler, peeling wajah, sampai laser resurfacing.
Lakukan upaya mencegah kantung mata dengan gaya hidup yang sehat. Jika kamu sudah melakukan beberapa cara menghilangkan kantung mata tapi belum ada perubahan, kamu bisa konsultasikan ke dokter jika dirasa kantung mata tersebut sangat mengganggu aktivitas kamu.
Penulis: Nurul Ismi Humairoh
