APA ITU MUAY THAI?
Muay thai adalah salah satu beladiri popular di dunia yang menjadi pilihan utama bagi para petarung MMA. Muay thai juga termasuk kedalam salah satu gaya "kickboxing". Percaya atau tidak, anak-anak di Thailand sudah mempelajari muay thai sejak umur lima tahun. Sama seperti anak-anak di Indonesia yang mempelajari Silat sejak kecil.
SEBERAPA PENTING MUAY THAI DALAM MMA?
Muat Thai dikenal sebagai seni delapan anggota tubuh yaitu kedua tangan, sikut, lutut, dan kaki. Sangat banyak petarung profesional yang mempelajari dan menguasai muay thai.Â
Dalam muay thai sendiri terdapat teknik "clinch" atau teknik memegang tubuh lawan dengan cara memeluk, yang sangat berguna di berbagai beladiri yang lain dan menjadi fokus utama dari beladiri muay thai itu sendiri. Muay thai sangat penting dalam pertarungan MMA. Hampir semua petarung MMA memiliki program latihan muay thai karena sangat luar biasa kuat dalam MMA. Saya sendiri merekomendasikan untuk mempelajari dan menguasai muay thai jika anda berkeinginan untuk menjadi petarung MMA. Dalam muay thai juga terdapat bentuk latihan yang akan meningkatkan ketahanan tubuh bagian bawah terhadap tendangan bawah.
Beladiri "Grappling"
GULAT
APA ITU GULAT?
Gulat adalah olahraga tarung yang melibatkan kombinasi "takedown, throw, hold, tilt, dan pin". Gulat melibatkan sistem penilaian berdasarkan kontrol lawan dan merupakan salah satu olahraga tarung tertua dalam sejarah. Sudah diketahui bahwa pegulat telah mendominasi MMA sejak awal.
SEBERAPA PENTINGKAH GULAT DALAM MMA?
Teknik menjatuhkan lawan atau "takedown" dan teknik bertahan dari "takedown" itu sangat penting untuk MMA, terutama dalam skor. Seorang "grappler" yang baik benar-benar dapat mengendalikan seluruh pertandingan jika mereka memiliki serangkaian takedown dan pertahanan takedown yang baik. Pada akhirnya siapa pun yang memiliki teknik gulat yang unggul pada akhirnya dapat memutuskan bagaimana pertarungan berlangsung.
