Berani Menetapkan Batasan
Tidak semua orang harus masuk ke dalam kehidupanmu secara mendalam. Tetapkan batasan emosional dan jangan takut berkata "tidak".
Cari Lingkungan yang Positif dan Mendukung
Pertemanan yang sehat akan membuatmu tumbuh, bukan runtuh. Teman sejati adalah mereka yang menghargai, mendukung, dan tidak meremehkan.
Bicara dengan Orang yang Dipercaya
Jika merasa terjebak dalam pertemanan toxic, bicarakan dengan keluarga, guru, atau konselor. Mendapat perspektif dari luar bisa sangat membantu.
Kesimpulan:
Pertemanan memang menjadi bagian penting dalam kehidupan Gen Z, namun penting juga untuk menyadari bahwa tidak semua pertemanan membawa dampak baik. Mengenali, menghindari, dan berani melepaskan hubungan toxic adalah langkah bijak untuk menjaga kesehatan mental dan kualitas hidup. Ingatlah bahwa kamu berhak berada dalam lingkungan yang menghargai dan mendukungmu untuk tumbuh menjadi versi terbaik dari dirimu sendiri.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
