Hustle Culture: Ambisius atau Tekanan Sosial?

Di era sekarang, banyak orang yang berlomba-lomba untuk selalu mengejar impian mereka dengan sangat ambisius hingga tidak dapat menyeimbangkan waktu yang mereka miliki.

Apakah kalian pernah mendengar istilah Hustle Culture ? 

Hustle Culture adalah budaya yang mengglamorisasi bekerja terlalu keras. Hal ini dapat terlihat dari orang yang bekerja lembur, orang yang memiliki jadwal yang padat, serta orang yang stres karena pekerjaan menjadi sesuatu yang keren. Seseorang akan merasa bersalah jika berhenti untuk bekerja.

Lalu, apa yang menjadi penyebab dari Hustle Culture?

Hal ini terjadi karena beberapa faktor. Pertama, mereka mungkin memiliki kepribadian perfeksionis. Perfeksionis adalah kepribadian yang menuntut seseorang untuk bisa selalu menjadi sempurna dalam segala hal. Untuk hasil yang sempurna, kebanyakan mereka terdorong untuk bekerja terus-menerus dan tanpa mereka sadari telah terjebak dalam hustle culture.

Kedua, mereka mungkin berada di lingkungan yang melazimkan hustle culture. Lingkungan kerja yang terlalu produktif menekankan orang orang yang bekerja disana untuk selalu bekerja dalam tekanan. Oleh sebab itu, para pekerja akan bekerja secara terus menerus karena tuntutan pekerjaan mereka dan mereka terjebak dalam hustle culture.

Lalu, bagaimana cara menyikapi Hustle Culture ini?

Pertama, kita bisa mengenali batas kemampuan diri. Hustle culture membuat orang merasa harus sibuk. Padahal, tubub dan pikiran kita juga butuh istirahat. Kita harus bisa membagi jam kerja dan jam istirahat dengan baik agar tidak kelelahan dan kita bisa produktif dengan optimal.

Kedua, kita bisa mengubah mindset tentang kesuksesan. Kesuksesan bukan hanya tentang kerja tanpa henti atau finansial yang baik, tetapi juga tentang kebahagiaan, kesehatan dan hubungan sosial yang baik.

Ketiga, kita bisa belajar megatakan  "tidak". Tidak semua kesempatan harus diambi. Kita bisa memilih sesuai dengan prioritas dan kapasitas kita.

Pada akhirnya, bekerja keras memang penting, tetapi menjaga keseimbangan antara produktivitas dan kesehatan mental jauh lebih bermakna agar kesuksesan tidak harus dibayar dengan kelelahan yang berkepanjangan.

(Tulisan ini dibuat oleh Feronika Ely Suryaningsih, mahasiswa asal Universitas Airlangga)