3 Langkah Cara Membuat Resolusi

3 Langkah Cara Membuat Resolusi 

Oleh : Fera Kurniati

 

Resolusi adalah tradisi untuk melakukan hal baru, baik mengubah yang lama maupun menjalankan sesuatu yang baru. Resolusi ini biasanya dijadikan sebagai suatu langkah perbaikan dari hal-hal atau kebiasaan kurang baik yang terjadi di tahun sebelumnya. Ada hadist mengatakan, jika ingin menjadi manusia yang beruntung, hari ini harus lebih baik, lebih berkualitas dari sebelumnya

Nah, menjelang tahun baru 2024 ini, yuk kita mulai menuliskan apa saja yang akan menjadi resolusi di tahun depan. Isinya terserah kalian, boleh berkaitan dengan urusan karier, keuangan, gaya hidup, kesehatan dan lain sebagainya.

Masih bingung dalam menentukan resolusi di tahun depan? Dibawah ini beberapa tips mudah yang bisa digunakan  agar resolusi dapat terwujud :

• Spesifik, Realistis dan Fokus. Resolusi harus yang spesifik dan realistis, agar mudah diwujudkan. Contoh : menabung seminggu sekali minimal 5.000 rupiah selama setahun. Kita harus fokus dan niat bersungguh-sungguh mewujudkan resolusi tersebut dengan, misalkan uang yang terkumpul dalam setahun akan digunakan untuk renovasi rumah, membeli barang yang dibutuhkan, dan seterusnya.
• Membuat Rencana. Buatkan step-step rencana yang akan digunakan agar resolusi tersebut tercapai, misalkan menyisihkan uang kita 1000 rupiah per hari dan mencatatnya pada buku catatan harian, sehingga tidak terlewat. Mulailah dengan target yang kecil dan mudah kita capai. Jika sudah terbiasa, maka dapat ditingkatkan. Lebih baik sedikit namun rutin, dari pada besar namun tidak dapat terpenuhi secara rutin.
• Konsisten. Menikmati prosesnya dan konsisten adalah kunci terwujudnya resolusi ini. Jika ada hambatan untuk tidak konsisten, kembali ingatkan diri kita pada tujuan awal kenapa kita menabung.

Untuk awal, idealnya seseorang membuat resolusi tidak terlalu banyak atau maksimal tiga dalam setahun. Jika semua rencana tersebut tercapai, maka harus membuat yang baru di tahun berikutnya. Jika belum tercapai, maka kita bisa mengulanginya selama masih relevan atau boleh mengganti dengan yang baru jika sudah tidak relevan lagi.

Biasanya resolusi tahunan yang wajib ada terkait :

Kesehatan

Menjaga kesehatan fisik melalui olah raga dan pola makan sehat perlu diperhatikan, karena didalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Selain itu, penting juga untuk memperhatian kesehatan mental, apalagi saat ini kasus gangguan mental semakin meningkat. Maka, perlu dicari apa yang paling cocok dilakukan untuk mengelola stres dan menjaga keseimbangan mental dalam menjalani rutinitas sehari-hari.

Pengembangan Karir Jangka Pendek dan Panjang