Bayangin kamu lagi di sekolah, hari biasa, cuaca cerah, dan tiba-tiba... datang segerombolan mahasiswa pakai pakaian dinas harian, speaker besar, dan wajah semangat kayak baru minum kopi lima gelas. Apa yang terjadi? Yap, itulah Heart Tour Heart---acara yang sukses bikin SMAN 1 Cikarang Pusat bergoyang, bukan karena ada konser K-Pop, tapi karena... senam dan edukasi kesehatan.
Jadi ceritanya, mahasiswa Ilmu Komunikasi President University sedang kampanye Break Free Run. Gerakan hidup sehat yang nggak melulu harus maraton 10 km atau diet ketat makan daun selada. Lewat Heart Tour Heart, mereka turun langsung ke sekolah buat ngajak adik-adik SMA mulai hidup sehat dari sekarang. Caranya? Campur aduk antara keringat dan inspirasi.
Ketika bel sekolah biasanya jadi tanda pelajaran dimulai, hari itu malah jadi tanda pemanasan dimulai. Tim dari FitHub langsung ambil alih lapangan. Musik dinyalain, instruktur naik ke depan, dan... boom! Senam massal pun terjadi. Siswa-siswi yang tadi masih ngantuk mulai senyum-senyum sambil goyang bareng.
Ada yang luwes, ada yang kaku kayak tiang bendera, tapi semua tetap semangat. Karena ternyata, gerak bareng-bareng itu rasanya kayak recharge mental---apalagi kalau gerakannya agak lucu.
Setelah badan dibakar kalori, giliran otak yang diajak mikir. Tapi tenang, bukan pelajaran matematika. Sesi talkshow dibawakan oleh Felix, mahasiswa kedokteran dari President University. Tapi jangan bayangin dokter-dokter serius ya---Felix ini kayak abang-abang TikTok yang kasih tips kesehatan dengan gaya santai tapi tetap nancep di hati.
Yang bikin acara ini beda adalah energinya yang terasa tulus. Nggak menggurui, nggak formal berlebihan, tapi tetap kasih pengaruh yang terasa. Mahasiswa dan siswa sama-sama belajar. Yang satu belajar bikin program yang ngena, yang satu lagi belajar bahwa kesehatan itu bukan hal berat---asal tahu cara nikmatinnya.
Heart Tour Heart mungkin cuma berlangsung beberapa jam, tapi dampaknya bisa jadi awal dari perubahan. Mungkin setelah ini ada siswa yang mulai jogging tiap minggu. Atau mulai tidur sebelum jam 12. Atau setidaknya, jadi lebih sering minum air putih daripada boba.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
