Kagiatan Basket di Gor Karadenan

Ngeusian waktos luang ku hal-hal anu mangpaat, kitu deui nu Aya kagiatan latihan Baskét di Gor Karadénan, Kecamatan Cibinong, Kabupatén Bogor. Gor ieu ogé sok dianggo pikeun seueur olahraga sapertos voli, baskét, silat, atlétik sareng anu sanésna. 

Latihan baskét ieu mimitina dimimitian ku do'a, sanggeus do'a jalma-jalma haneuteun.  Aya dua haneuteun, kahiji peregangan, sanggeus peregangan kadua aya lari ABC.

Dok. pribadi

Diteruskeun ku latihan ngadalikeun bal bari lumpat, sarta oper bal ka babaturan salila satu jam kalawan alik 10 menit istirahat keur unggal 20 menit aktivitas. sanggeus hiji jam bakal aya 5 vs 5 kaulinan pikeun 4 kali 10 menit.

waktos latihan baskét na ti 4-6, ngeunaan 2 jam. Pikeun GOR ieu salami 2 jam anjeun kedah mayar sakitar 150.000 rupiah. Bayaranna tiasa diserahkeun ka bapa Yayat.

sanggeus kagiatan baskét, saméméh balik ka imah maranéhna bakal ngalakukeun pendinginan jeung do'a.

Loba jalma ngalakukeun olahraga, Kagiatan ieu dipiharep tiasa ngajaga tali silaturahmi sareng ngabentuk atlit ngora anu berbakat.

Pikeun anjeun anu resep baskét, ulah ragu, sabab upami anjeun rajin latihan, tong hariwang, usaha anjeun moal ngahianat hasil anjeun.

sakitu waé kagiatan Baskèt di Gor Karadenan, hatur nuhun