3 Cara Menghilangkan Rasa Insecure yang Sering Muncul Saat Proses Aktualisasi Diri

Untuk kamu yang berada pada proses aktualisasi diri, pasti kamu ingin sekali rasanya mengembangkan potensi yang ada pada diri kamu. 

Namun, ada saja memang segala sesuatu yang membuat dirimu tiba-tiba seolah tak berdaya, merasa rendah diri, tak ingin melanjutkan, dan perasaan negatif lainnya. 

Perasaan-perasaan seperti itu biasanya disebut dengan istilah “insecure” yang saat ini menjadi kata yang banyak diperbincangkan, khususnya di dunia kawula muda.

Sadarkah, kamu bahwa perasaan insecure dapat menjadi racun yang ampuh untuk menghambat bahkan mematikan proses aktualisasi dirimu?

Sebagai contoh, kamu mungkin pernah berada pada situasi ingin sekali mengembangkan bakat menulis yang kamu punya. Akan tetapi, ketika kamu melihat tulisan orang-orang lain di luar sana sangatlah luar biasa dan memukau yang kemudian membuatmu merasa rendah diri hingga tak ingin melanjutkan keinginanmu untuk menulis, waspadalah kamu telah meracuni kebutuhan aktualisasi dirimu.

Tekanan-tekanan sosial selalu berhasil membuat rasa insecure kamu semakin menjadi. Kehilangan fokus, percaya diri menurun, perasaan gelisah dan khawatir, takut tidak diterima oleh lingkungan sosial menjadikan proses aktualisasi dirimu mati. Tidakkah itu akan semakin membuatmu terpuruk?

Hadirnya emosi-emosi negatif di tengah menjalani proses aktualisasi diri memang tidaklah aneh. Hal tersebut bisa saja terjadi pada setiap manusia, pada setiap individu yang menginginkan adanya perubahan dalam dirinya. Namun, seorang individu yang keren, ia selalu berusaha mampu dan kuat menjalani segala rintangan-rintangan itu.

Perasaan insecure yang muncul dalam proses aktualisasi diri dapat kamu tepis dengan menanamkan pikiran-pikiran positif seperti:

Pertama, Kenali dan cintai dirimu seutuhnya

“Saat Kamu mengenal diri sendiri, Kamu telah mengetahui hal paling berharga yang ada”- Osho

Setiap manusia diciptakan unik, begitu pula kamu. Dirimu berhak untuk dicintai oleh kamu. Kenali dirimu beserta semua kelebihan dan kekurangan kamu.