Siapa bilang menjaga postur tubuh itu membosankan? Mahasiswa KKN Profesi Kesehatan Angkatan 67 Universitas Hasanuddin (Unhas) membuktikan sebaliknya lewat program edukasi "TEGAP ITU KEREN!". Kegiatan ini mengajak siswa SD di Kelurahan Bonto Lebang belajar duduk tegak, berdiri dengan benar, dan membawa tas tanpa membebani tulang belakang.
Program ini digelar di dua sekolah, yaitu SD 22 Beloparang pada Kamis (24/7/2025) dengan 19 peserta, dan SD Inpres Kaili pada Sabtu (26/7/2025) yang diikuti 10 siswa kelas 5.
"Kesalahan postur sejak kecil dapat memicu skoliosis, kifosis, atau nyeri punggung di masa depan. Edukasi ini penting agar siswa paham postur tubuh yang benar," jelas Khalidatul Khair Tamrin, mahasiswa Fisioterapi Unhas sekaligus penanggung jawab kegiatan.
Suasana kelas berlangsung hidup. Kegiatan diawali dengan pre-test untuk mengukur pengetahuan awal siswa, dilanjutkan penyampaian materi menggunakan gambar-gambar menarik. Sesi semakin seru dengan kuis berhadiah yang membuat siswa antusias menjawab pertanyaan. Di akhir, post-test dilakukan untuk mengevaluasi pemahaman, kemudian ditutup dengan praktik langsung duduk tegak dan membawa tas secara ergonomis.
Dengan metode santai namun sarat manfaat, program ini diharapkan dapat membentuk kebiasaan sehat sejak dini, sehingga siswa tumbuh tegap, percaya diri, dan terhindar dari masalah tulang belakang di masa depan.
Citizen Reporter: Khalidatul Khair Tamrin (Mahasiswa Fisioterapi Unhas)
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
