Memiliki seorang bayi yang mulai belajar mengenal makanan. Tentunya akan menyibukkan mams dalam menyiapkan menu makan bayi yang bergizi. Mams harus kreatif mengkreasikan berbagai macam menu makan. Menu makan yang diberikan kepada anak tersebut harus mengandung menu 4 bintang, yaitu karbohidrat, sayur, protein hewani dan protein nabati.
Beberapa contoh menu bayi 4 bintang untuk bayi 6 bulan
Nasi Merah Ikan Kembung
Bahan:
Nasi merah
Brokoli
Ikan kembung(bisa ikan apa saja)
Kacang panjang
Keju(boleh di skip)
Minyak kelapa(boleh minyak apa saja)
Cara:
Cuci beras merah dan masukkan kedalam panci diberi air kurang lebih 500 ml(hanya mengira saja)
Jika sudah mendidih aduk nasi dan masukkan sayuran beserta protein hewani dan nabati.
Aduk hingga tersisa air sedikit
Tuang ke dalam mangkok
Saring bubur menggunakan saringan kawat
Bubur yang sudah disaring beri sedikit minyak dan keju cair untuk menambahkan rasa gurih.
Hidangkan untuk sikecil.....selamat makan
Kentang Keju Daging Ayam
Bahan:
Kentang
Bayam
Daging ayam
Tempe
Cara:
Kukus kentang, bayam, daging ayam dan tempe
Setelah dikukus masukkan semua bahan kedalam blender
Tuang kedalam mangkuk lalu saring menggunakan saringan kawat
Makanan siap disajikan selamat mencoba
(Menu ini dikukus karena bagan diatas sulit untuk hancur maka cara melembutkannya dengan dikukus dan diblender.
Menu di atas adalah murni penyajian untuk bayi saya. Semoga menu tersebut cocok untuk mams yang memiliki bayi yang baru MPASI.
