Mohon tunggu...
Fara Anggita Rosa
Fara Anggita Rosa Mohon Tunggu... Perawat - Off duty nurse

Universitas Airlangga

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Tips Menghadapi Cuaca Panas untuk Menjaga Kulit Tetap Sehat

29 Desember 2018   21:45 Diperbarui: 29 Desember 2018   21:55 250
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

5. Baju Longgar

Gunakan baju yang longgar supaya keringat nggak nempel langsung di badan. Kalau keringat nempel langsung dalam waktu yang lama akan menimbulkan biang keringat (bintil-bintil merah) dan gatal kan pastinya jadi aku saranin buat gunakan baju longgar, kalau bisa yang bahannya tipis dan menyerap keringat. Tapi tetep ya kalau kalian lagi motoran di jalan pakai jaket aja buat yang bajunya lengan pendek.

6. Kipas Portabel

Ini sih aku saranin buat cewek aja yaa hehe kan lucu ya kalau cowok bawa kipas portabel kemana-mana. Saat aktivitas di ruangan kan gak semua ruangan ada kipas atau ac jadi kita harus siapin kipas kita sendiri supaya kulit kita gak kepanasan.

Kalau gak punya kipas portabel dan males beli kalian juga bisa manfaatin barang kalian kayak buku, kardus, atau apapaun deh yang bisa dibuat kipas. Usahakan selalu mencari tempat yang teduh yaa jangan malah berpanas-panasan.

7. Masker Wajah

Masker wajah yang aku maksud adalah masker perawatan wajah ya bukan masker di jalan hehe. Aku saranin kalian buat pakai masker Nature Republic Aloe Vera enak banget dingin, alami jugak, dan baunya aku seneng banget. Kalau kalian rutin aplikasikan itu buat masker wajah bruntusan kalian bisa ilang, ini menurut beberapa testimoni yang aku baca sih, anyway karena aku jarang bruntusan jadi gak ngerasain, yang aku rasain waktu ada jerawat jadi cepet kempes, malah jadi review produk ya, sorry hehe.

Maskernya terserah kalian sih mau pake masker apa. Bagus banget kalau kalian bikin masker sendiri misal dari tomat atau timun, aku sering juga pakai tomat dan timun karena adem di muka jadinya. Pakai aja masker secara rutin 2-3x seminggu supaya kulit tetap ternutrisi.

8. Minum Air Putih

Banyak minum air putih untuk menggantikan cairan yang hilang setelah berkeringat. Air putih juga membantu melancarkan metabolisme tubuh dan mnejaga kelembaban alami kulit dari dalam sehingga sangan bermanfaat buat kulit kalian. Jadi, jangan lupa buat selalu membawa air mineral ya.

8 tips diatas yang biasanya aku lakuin sehari-hari, mengingat aku hidup di Surabaya dan tiap hari pasti keluar kos buat ke kampus. Meskipun kampusku deket dari kos tapi baru keluar dari kamar aja udah kerasa panasnya masyaAllah.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun