Mohon tunggu...
Fandi Ahmad
Fandi Ahmad Mohon Tunggu... Penulis, mentor, enterpreuner
Akun Diblokir

Akun ini diblokir karena melanggar Syarat dan Ketentuan Kompasiana.
Untuk informasi lebih lanjut Anda dapat menghubungi kami melalui fitur bantuan.

Penulis,mentor, enterpreuner saya seorang penulis artikel kesehatan dan juga agama. Mentor Menulis dan enterpreuner

Selanjutnya

Tutup

Edukasi Pilihan

Edukasi pola hidup sehat

5 Desember 2020   18:24 Diperbarui: 5 Desember 2020   20:39 134 26 3 Mohon Tunggu...
Lihat foto
Edukasi pola hidup sehat
Sumber gambar avainfrentrip

Selain mubazir dan berdosa membuat makanan tersisa juga tidak baik untuk lingkungan sekitar. Coba bayangkan orang yang tidak mampu, dan harus lapar sepanjang hari. Kadang tidak jarang harus tidur dengan keadaan lapar. 

Sehingga sisa makanan sangat lah berpengaruh terhadap lingkungan, 

Alangkah baik nya Jika bersedekah dengan makanan, dan makan sebelum kenyang dapat mencegah penyakit, selain berlebihan makanan hanya menjadi beban untuk tubuh juga dapat menimbulkan penyakit. 

Begitu banyak makanan yang dapat memberikan nutrisi dan bermanfaat untuk tubuh. Dari Pola makan sehat dan juga sisa nya dapat di sedekah kan untuk mereka yang membutuhkan. 

Makanan yang banyak kandungan protein juga Buah-buahan, sangatlah di butuh kan oleh tubuh. Sebaiknya pola makan sehat harus di mulai dan di terapkan pada keluarga, dan cara pola makan sehat, sehingga makanan tidak tersisa dan juga dapat disedekahkan untuk yang membutuhkan. 

Banyak aneka jus, sayuran, kacang-kacangan, yang bermanfaat untuk tubuh, tubuh memerlukan asupan nutrisi yang tepat,  sehingga sisa makanan hanya akan memberikan beban terhadap tubuh. 

Hindari pola makan tidak sehat, sisa makanan, biasakan makan setelah lapar dan berhenti sebelum kenyang. Juga perhatikan kandungan nutrisi makanan, protein dan kandungan kandungan yang di butuhkan oleh tubuh,  sehingga makanan tidak hanya menjadi beban untuk tubuh, tetapi dapat memberikan dampak kesehatan untuk tubuh. 

Makanan yang sehat sangatlah dibutuhkan oleh tubuh, pola makan sehat dan juga buah buahan serta sayuran. Sangat di sayang kan jika menjadi sisa dan tidak dapat memberikan manfaat untuk tubuh. 

Sehingga Pola makan sehat sangat lah di butuhkan untuk tubuh. Makanan makanan yang lebih dapat di sedekah kan untuk yang membutuhkan, sehingga dapat memberikan manfaat dan juga baik untuk lingkungan, dalam mengurangi limbah basah. 

Jaga pola makan sehat 

Lestarikan sedekah

Lestarikan hidup sehat 

VIDEO PILIHAN
KONTEN MENARIK LAINNYA
x