Tentunya teman-teman sudah tidak asing lagi apa itu yang dimaksud kesemutankan? Ya, tentu saja! Mungkin teman-teman pernah mengalami kesemutan mati rasa nyeri, atau sensasi seperti terkena aliran listrik di telapak tangan haha.
Apa sih yang dimaksud dengan kesemutan? Mari kita bahas temen-temen, Kesemutan merupakan kondisi yang terjadi akibat terjadinya jepitan saraf di pergelangan tangan. (https://rs.ui.ac.id/umum/berita-artikel/-artikel-populer). Kesemutan adalah berasa senyar (geranyam) pada anggota badan, seperti digigit semut terutama kaki dan tangan karena lama duduk tanpa bergerak- gerak atau tertekan terlalu lama darbsebagainya. (Kamus Besar Bahasa Indonesia).
Kesemutan pada umumnya ditandai dengan rasa kebas atau mati rasa yang disertai seperti tertusuk jarum. Kondisi ini bisa terjadi dibagian mana pun, akan tetapi yang paling sering penulis rasakan itu terjadi dibagian tangan dan kaki. Terkadang kesemutan membuat bagian tubuh yang terdampak menjadi kaku dan lemah.
Cara mengatasi kesemutan:
Menekan ibu jari kaki atau tangan yang terdampak kesemutan secara berulang ulang sekitar 1- 15 detik
Mengayunkan bagian tubuh yang terdampak
Jangan terlalu lama berdiam diri
Banyak minum
Dan lain sebagainya.
