Wortel berperan penting dalam membantu menghilangkan plak dan sisa makanan yang dapat merusak gigi dan gusi anda. Ini dikarenakan, wortel memiliki kandungan kalsium yang dapat mencegah kerusakan gigi dari waktu ke waktu.
5. Pencegah Stroke
Rutin mengkonsumsi sayuran orange atau wortel dapat mengurangi dan mencegah penyakit stroke yang bisa mengancam keselamatan nyawa dalam waktu sekejap.Â
6. Tampil Lebih Awet Muda
Kandungan betakaroten yang sangat tinggi dalam sebuah wortel dapat memperlambat penuaan sel. Sehingga membuat seseorang terlihat lebih awet muda meskipun usia terus bertambah.
7. Penghilang Racun Pada Tubuh
Kandungan Vitamin A dalam wortel dapat membersihkan organ usus besar serta empedu dan lemak dalam organ hati anda secara alami serta efektif.
8. Memperkuat antibodi
Antibodi adalah salah satu bentuk pertahanan diri yang sangat berperan untuk menjaga kesehatan kita. Ketika antibodi sedang tidak normal, tubuh akan sangat mudah terjangkit penyakit. anda akan menjadi sering sakit dan merasa lemas. Bagi anda yang ingin tubuh anda tetap sehat, sudah seharusnya anda menjaga antibodi tubuh anda. salah satu caranya adalah dengan mengkonsumsi sayuran seperti wortel. Wortel setengah matang sangat baik bagi kesehatan tubuh.
9. Menjaga elastisitas kulit
Wortel banyak mengandung berbagai vitamin dan mineral yang sangat baik untuk kesehatann kulit anda. Jus wortel dapat menjadi pilihan yang sangat baik dan bermanfaat bagi kesehatan kulit anda. Kulit akan menjadi lebih segar dan terasa tetap elastis. Wortel juga dapat membantu menghaluskan kulit.
