Mohon tunggu...
Esti Maryanti Ipaenim
Esti Maryanti Ipaenim Mohon Tunggu... Jurnalis - Broadcaster, seorang ibu bekerja yang suka baca, nulis dan ngonten

Menulis gaya hidup dan humaniora dengan topik favorit; buku, literasi, seputar neurosains dan pelatihan kognitif, serta parenting.

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

"Ethnowellness Spa" di Rumah Sendiri

10 Juni 2020   01:31 Diperbarui: 25 Juni 2022   23:12 282
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Tuangkan minuman tersebut ke cangkir cantik kesayangan Anda, agar efek spa semakin terasa.

3. Mendapatkan efek menenangkan dari remang cahaya lilin 

Kekhasan ruangan spa adalah cahaya yang lembut, karenanya lilin menjadi satu protokol wajib untuk melakukan spa. Nyalakan sebuah lilin di ruangan kamar Anda. Dan tutup tirai jendela agar suasana temaram bisa tercipta.

4. Luluran secara mandiri

Scrubbing atau luluran untuk mengangkat sel kulit mati biasanya menjadi satu tahapan dalam treatment spa. Gunakan stok scrub Anda atau dapatkan lulur jawa yang bisa anda dapatkan murah di toko online atau toko jamu. 

Tentunya bagi Anda yang sudah menikah, bisa meminta bantuan pasangan Anda untuk melakukan scrub di anggota tubuh yang sulit Anda jangkau.

5. Minta pasangan Anda untuk memberi pijatan lembut secara bergantian

Sayangnya, trik yang satu ini tidak disarankan untuk Anda yang jomlo. 

Bagi Anda yang tidak terbiasa memijat, bisa menonton tutorial pijat lewat Youtube. Banyak sekali salon kecantikan dan jasa spa, yang mulai memberikan contoh perawatan rumahan yang bisa Anda aplikasikan pada pasangan Anda di rumah.

6. Putar musik instrumental tradisional selama sesi ethnowelness spa rumahan Anda

Efek ritual tradisi spa masing-masing daerah bisa juga Anda dapatkan dengan memutar playlist musik tradisional disesuaikan dengan jenis spa yang Anda maksudkan. Suara gamelan Jawa misalnya, tentu akan sangat pas didengarkan saat menggunakan spa lulur Jawa. Eksplorasi musik traditional Anda sendiri.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun