resume 1

-gangguan identitas gender

-brain rot

APA ITU KESEHATAN MENTAL?

Didefinisikan sebagai kondisi emosi, kognitif, dan perilaku yang relatif stabil. Sehat mental artinya individu terhindar dari gangguan jiwa.

Ciri - Ciri sehat mental 

emosi = mampu mengenali emosi diri sendiri, mampu empati terhadap orang lain

sosial = menunjukan perilaku prososial, menolong berbagi dan peduli, menghargai perbedaan individu

kognitif = kemampuan berfikir keritis

perilaku = memiliki pola hidup teratur

STESS adalah respon fisiologis dan psikologis tubuh terhadap situasi yang mengancam atau menentang dan memerlukan beberapa jenis penyesuaian stresor, oistnes. eustres

penyebab adanya tekanan yang cukup banyak rasa khawatir akan suatu hal