Di era modern ini, kata cantik seringkali terasa seperti standar kaku. Muncul berbagai macam sterotipe, di mana dikatakan bahwa definisi cantik ialah mereka yang berkulit putih, bertubuh langsing, dan memiliki rambut indah. Padahal di zaman ini, di mana Indonesia sudah merdeka selama 80 tahun, setiap orang bebas mendefinisikan cantiknya sendiri. Cantik, bukan sesuatu yang bisa diukur dengan satu standar saja, setiap orang memiliki ciri khas masing-masing yang menjadikannya cantik. Misalnya saja dengan cukup memiliki kulit sehat, lembab, dan terawat.
Berkesadaran Merawat Diri Sebagai Bentuk Self Love
Menjadi cantik umumnya adalah dambaan setiap wanita di berbagai usia. Memiliki kulit wajah yang sehat dan terawat adalah impian para wanita. Apalagi memiliki kulit wajah tanpa kerutan agar selalu terlihat muda. Tentu saja itu adalah hal yang wajar. Namun perlu diperhatikan kembali bahwa keinginan untuk menjadi cantik adalah untuk diri sendiri bukan untuk orang lain.
Menjadi cantik dengan melakukan serangkaian perawatan semata-mata adalah bentuk menghargai dan mencintai diri sendiri. Dengan merawat wajah agar tetap lembab, sehat, dan terawat adalah adalah wujud cinta karena ingin merawat apa yang sudah diberikan Tuhan kepada kita. Salah satunya adalah merawat wajah dari tanda-tanda penuaan dini.
Kenali Tanda dan Penyebab Penuaan Dini Sebelum Terlambat
Seiring bertambahnya usia, permasalahan kulit cenderung lebih banyak seperti misalnya flek hitam, kulit kusam, elastisitas kulit berkurang, dan garis halus di sekitar mata. Namun, tanda-tanda penuaan tersebut bisa saja mulai terbentuk di usia muda. Terutama di era modern ini, di mana asap dan polusi sudah seperti teman yang kehadirannya selalu ada, membuat masalah-masalah yang seharusnya tidak dimiliki oleh para wanita muda, tanpa sadar sudah mereka miliki. Penyebab yang membuat para wanita ini mengalami penuaan dini antara lain:
- Paparan Sinar UV atau Photoaging
Paparan sinar matahari ini termasuk ke dalam penyebab terbesar penuaan pada kulit. Radiasi ultraviolet dari sinar matahari bisa menyebabkan kerusakan kolagen dan elastin sehingga dapat menyebabkan flek hitam dan juga membuat kulit kehilangan kemampuan menjaga elastisitasnya.
- Gaya Hidup Tidak Sehat
Merokok dan mengonsumsi alkohol dapat memicu penuaan pada kulit karena toksin dalam rokok dapat merusak kolagen dan elastin. Mengonsumsi alkohol juga dapat menyebabkan dehidrasi pada kulit sehingga mempercepat keriput.
- Konsumsi Gula Secara Berlebihan
Mengonsumsi gula secara berlebihan bisa menyebabkan glikasi yaitu proses ketika gula berlebih di darah menempel pada protein seperti kolagen dan elastin di mana kedua protein itu berfungsi untuk menjaga agar kulit tetap kenyal dan kencang. Selain itu gula juga memicu inflamasi yang memperburuk masalah kulit seperti jerawat.
- Begadang
Penyebab lain penuaan dini adalah begadang. Kurang tidur akan menggangu proses regenerasi sel dan hormon. Karena proses regenarasi tersebut terjadi saat kita sedang tertidur. Apabila proses itu terganggu maka akan meningkatkan kortisol atau hormon stress sehingga bisa mempercepat proses penuaan. Â
Cara Mencegah Penuaan Dini
Penuaan adalah proses alami yang pasti akan dijumpai oleh setiap manusia. Meskipun begitu, kita tetap bisa merawat kulit wajah supaya terhindar dari tanda-tanda penuaan dini. Merawat kulit wajah bukan berarti sedang menghapus jejak usia, melainkan sebuah cara untuk menyanyangi diri sendiri. Setiap proses yang dilakukan untuk mencegah datangnya tanda-tanda penuaan dini adalah bentuk dari menghargai diri sendiri.
Beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencegah penuaan dini yang juga sebagai bentuk menghargai diri sendiri adalah sebagai berikut:
- Gunakan Sunscreen untuk Lindungi Kulit dari Sinar UV
