Mewawancarai Diri Sendiri ala Rahne Putri

 

Pernah gak sih kamu kebingungan ketika muncul pertanyaan "Kamu itu siapa sih?" atau "Apa kelebihanmu dibandingkan orang lain?" ? Sebagian dari kita akan lancar menjawab ketika muncul pertanyaan tentang orang lain, tapi gagap ketika diri sendiri yang diwawancara.

Hari ini, adalah hari ke-15 saya mengikuti Mindfulness Analysis Course- 30 Days of Writing & Thinking yang digagas oleh blogger ternama Indonesia, Mbak Rahne Putri. 

Melalui Instagramnya @rahneputri dan Blognya rahneputri.com , Mbak Rahne mengajak para followersnya untuk ikut serta dalam program yang ia gagas dari tahun lalu itu.

30 hari berpikir, menulis dan mewawancarai diri sendiri agar kita memahami apa yang diri kita sedang rasakan, apa yang diri kita butuhkan dan inginkan atau yang disebut dengan "Mindful Living". 

Fungsinya untuk apa? Fungsinya ketika kita sudah mengetahui dan memahami tentang diri kita sendiri seperti apa yang sedang kita rasakan, butuhkan dan inginkan maka kita akan dengan mudah menemukan solusi dari setiap masalah, kegelisahan atau kegalauan.

Caranya sangat mudah, kamu hanya perlu menyiapkan buku dan pulpen untuk menulis tangan dari setiap pertanyaan berbeda yang muncul setiap harinya. 

Misalnya saja untuk hari ini pertanyaannya "Jelaskan masa depan yang ideal menurut anda, selengkap mungkin yang kamu bisa gambarkan". Lalu kamu jabarkan jawabanmu di buku khusus itu.

Mengapa ini saya rasa perlu? Kita lebih sering perduli apa kata orang, omongan orang, dan apa yang orang pikirkan dan omongkan dibandingkan pikiran kita, tubuh kita dan juga diri kita sendiri. 

Setelah melakukan Mindful Analysis Course ini, harapannya agar kita lebih mencintai diri kita sendiri, lebih sering mengucapkan terima kasih terhadap diri sendiri dan juga bersyukur tentang apa yang tuhan kasih ke hidup kita.

Ternyata kita tuh hebat, kelebihan kita banyak, kelemahan kita bisa loh diperbaiki dan hidup kita indah. Semakin kita bersyukur, maka semakin banyak rahmat Tuhan untuk kita dong pastinya. Yang mau ikutan bisa cek instagram dan blognya mbak Rahne Putri.