Mohon tunggu...
Lilik Fatimah Azzahra
Lilik Fatimah Azzahra Mohon Tunggu... Wiraswasta - Wiraswasta

Seorang ibu yang suka membaca dan menulis

Selanjutnya

Tutup

Healthy Artikel Utama

Pisang dan Manfaatnya yang Bikin Tercengang

20 September 2021   14:35 Diperbarui: 23 September 2021   05:13 977
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Buah pisang memiliki segudang manfaat bagi tubuh kita. Sumber: Shutterstock via Kompas.com

Image by endeus.tv
Image by endeus.tv

8. Mengatas Morning Sickness

Mengemil pisang di antara waktu makan ternyata mampu menghindari rasa mual di pagi hari.

9. Menurunkan Risiko Stroke

Berdasarkan penelitian yang telah dilakukan oleh The New England Journal of Medicine, rutin mengonsumsi buah pisang sebagai bagian dari diet teratur mampu menurunkan risiko kematian akibat stroke sebanyak 40 persen!

10. Menenangkan Sistem Syaraf

Buah pisang mengandung Vitamin B cukup tinggi. Nah, fungsi Vitamin B ini sangat membantu menenangkan sistem saraf di dalam tubuh kita.

11. Pereda Nyeri Lambung

Anda sering mengeluh nyeri lambung? Cobalah rutin mengemil buah pisang. Cos pisang adalah satu-satunya buah mentah yang mampu menetralisir kelebihan zat asam. Selain itu pisang mengurangi iritasi dengan melapisi permukaan bagian dalam lambung.

12. Membantu Menetralisir Racun Nikotin

Sekalipun sudah berhenti merokok, bukan berarti mantan perokok berat terhindar dari efek nikotin yang terlanjur diserap organ-organ tubuh.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun