Sekarang kita sudah memasuki tahun 2023. Saya merasa bahwa tahun 2022 berlalu dengan sangat cepat. Tahun 2022 seperti baru kemarin dan tahun 2023 seperti hari ini. Mungkin di tahun 2022, kita melakukan banyak kesalahan yang dapat menimbulkan masalah yang kecil maupun besar. Karena itu kita harus mempunyai resolusi/target yang harus kita capai pada tahun 2023 ini. Bersyukurlah bahwa pada tahun ini kita mempunyai kesempatan untuk mengubah diri kita menjadi lebih baik. Ada 4 resolusi/target yang dapat kita terapkan pada tahun 2023 yaitu sebagai berikut.
1. Membersihkan rumah
Membersihkan rumah adalah hal penting untuk dilakukan agar rumah tidak akan selalu kotor dan berdebu. Membersihkan kamar juga dapat mengundang hal yang positif yaitu dapat menghilangkan bakteri yang menempel di lantai dan mencegah stress.
2. Â Berohlaraga setiap hari
Berohlaraga setiap hari sangat baik bagi tubuh kita. Berohlaraga ini sangat cocok untuk seseorang yang ingin menurunkan berat badannya karena berohlaraga dapat membakar kalori agar berat badan dapat turun. Keringat yang keluar dari tubuh kita saat berohlaraga dapat membantu otot cepat pulih dan mengeluarkan asam laktat. Berohlaraga juga dapat mencegah penyakit yang serius seperti serangan jantung dan stroke.
3. Menolong orang yang kurang mampu
Tidak semua orang ini mampu membeli kebutuhannya karena ada juga beberapa orang yang tidak mampu dalam memenuhi kebutuhannya. Jadi kita tidak boleh cuek dan perlu menolong orang lain yang kurang mampu. Dengan menolong orang lain, kita bisa lebih bersyukur karena kita bisa tahu bahwa ada juga orang yang ingin mempunyai nasib seperti kita. Kita bisa mendapatkan berkat dari Tuhan Yang Maha Esa setelah menolong seseorang.
4. Selalu berpikir positif
Berpikir positif tidak kalah penting juga. Dengan berpikir positif, kita tidak akan mudah untuk depresi melainkan kita akan merasa bahagia dan nyaman. Lebih bagusnya lagi berpikir positif dapat memudahkan kita untuk bangkit dan mencari solusi saat ada masalah.
Itulah 4 hal yang dapat kita terapkan pada tahun ini, lebih baik jika kita melakukan 4 hal ini setiap hari. Semoga ini bermanfaat bagi kalian semua. Selamat tahun baru semuanya!
