Tips Menghindarkan Mulut dari Bau Tak Sedap

3. Gunakan obat kumur

Boleh kok menggunakan obat kumur saat berpuasa asal jangan ditelan. Penggunaan obat kumur bisa mengurangi populasi bakteri dan kuman di rongga mulut yang bisa menyebabkan gigi rusak sehingga menimbulkan bau.

4. Hindari makanan beraroma

Wahai pecinta pete, jengkol dan berbagai makanan beraroma dahsyat. Sebaiknya selama berpuasa menghindari makanan yang beraroma tajam agar aroma mulut tidak semakin menganggu orang di sekitar. Bahkan meski sudah menggosok gigi dan menggunakan obat kumur, aroma tajam makanan-makanan tersebut sulit hilang. Bisa kan puasa makanan beraroma tajam selama sebulan ((smile))

5. Hindari tidur berlebihan

Pernah mencoba membau mulut saat bangun tidur? Bahkan saat tidak berpuasa pun bau mulut setelah bangun tidur sangatlah menusuk. Hindari banyak tidur di saat berpuasa agar mulut tidak semakin bau. Boleh tidur siang asal tidak berlebihan. Tidur malam malah sangat dianjurkan sebab begadang saat berpuasa bisa menyebabka berbagai gangguan kesehatan.

Satu hal lagi yang tak boleh dilupakan ketika menghindarkan mulut dari aroma tak sedap ketika berpuasa adalah menghindarkan lisan dari hal-hal yang menebarkan "aroma busuk" Tanda petik ini adalah pengingat tentang adanya hal-hal yang menyebabkan lisan beraroma busuk yaitu ucapan yang tidak bermanfaat. 

Dalam sebuah hadits, Rasulullah mengingatkan pentingnya menjaga lisan ketika berpuasa

Dari Abu Hurairah, Rasulullah shallallahu 'alaihi wa sallam bersabda,

:

"Puasa bukanlah hanya menahan makan dan minum saja. Akan tetapi, puasa adalah dengan menahan diri dari perkataan lagwu dan rofats. Apabila ada seseorang yang mencelamu atau berbuat usil padamu, katakanlah padanya, "Aku sedang puasa, aku sedang puasa"." (HR. Ibnu Majah dan Hakim.