Toluse Dove Francis dalam artikelnya “Mental Health: The Role of Families in mental well-being” (medium.com, 16/5/17) menulis tiga langkah pencegahan sakit mental di dalam kehidupan keluarga.
Ketiga hal itu adalah, pertama, tidak adanya favoritisme di dalam keluarga. Menurut Dove Francis, saat setiap anak diperlakukan secara sama, kesehatan mental anak-anak akan terbentuk dengan seimbang. Tetapi kalau adanya favoritisme, ada kecenderungan anak yang kurang diperhatikan merasa iri hati dan kecewa.
Kedua, penggunaan bahasa. Penggunaan bahasa yang benar dan baik adalah salah satu cara untuk mencegah penyakit mental. Bahasa yang cenderung kasar akan terekam dalam memori anak dan ini bisa mempengaruhi perkembangan anak selanjutnya.
Ketiga, waktu bersama keluarga. Menurut Dove Francis, waktu bersama keluarga sangatlah penting. Semakin kita menjauh dari keluarga, semakin kita kehilangan anak-anak. Sebaliknya, waktu bersama keluarga akan menciptakan kasih sayang, penerimaan dan relasi satu sama lain.
Toluse Dove Francis benar kalau pembentukan mental setiap orang mesti bermula dari dalam keluarga. Pembentukan mental yang baik ataukah buruk bergantung pada metode dan pola pendidikan orangtua.
Kalau pola dan metode yang diberikan sesuai dengan karakter seseorang, bisa jadi mentalitas seorang anak juga terarah pada hal yang positif. Tetapi kalau metode dan polanya tidak tepat, bisa jadi seorang anak juga mengalami gangguan mental.
Karena itu, sebelum seorang anak masuk dalam lingkup yang lebih luas, seperti sekolah dan dunia kerja, dia sudah mempunyai mentalitas yang siap untuk konteks seperti itu. Tentunya, kesiapan itu sudah terbangun sejak dari dalam keluarga.
Pendidikan di keluarga sangatlah penting. Keluarga adalah medan pertama dalam membentuk mental anak-anak.
gobin dd
