Universitas 'Aisyiyah Yogyakarta (UNISA) menyelenggarakan kegiatan Masa Ta'aruf (Mataf) bagi mahasiswa baru. Pada hari kedua rangkaian Pra-Mataf yang berlangsung tanggal 12 September 2025, peserta mendapatkan dua materi penting yang berkaitan erat dengan kehidupan mahasiswa.
Materi pertama disampaikan oleh Arif Nur Kholis selaku Sekretaris MDMC PPMU, dengan topik Bencana Alam. Dalam pemaparannya, ia menekankan bahwa bencana bukanlah hal tabu untuk dibicarakan. Data menunjukkan Indonesia telah mengalami ribuan kejadian bencana dengan berbagai faktor penyebab, baik alam maupun non-alam. Pengetahuan mengenai kesiapsiagaan menjadi hal krusial, mengingat peran lembaga seperti MDMC dan PKO dalam merespons bencana di berbagai daerah maupun luar negeri.
Materi kedua dibawakan oleh Dr. Komarudin, M.Psi., Psikolog, dosen UNISA, dengan tema Kesehatan Mental Mahasiswa. Beliau menjelaskan bahwa mahasiswa rentan menghadapi berbagai masalah psikologis seperti stres, kecemasan, mood swing, hingga depresi. Menurut definisi APA (2020), kesehatan mental adalah kondisi emosi, kognitif, dan perilaku yang stabil, yang memungkinkan individu mampu beradaptasi dalam lingkungan serta mengatasi stres sehari-hari. Pemahaman mengenai kesehatan mental ini sangat penting agar mahasiswa dapat menjalani perkuliahan dengan baik dan berkembang secara optimal.
Kedua materi ini memberikan bekal berharga bagi mahasiswa baru UNISA, tidak hanya dalam menghadapi tantangan akademik dan lingkungan, tetapi juga dalam menjaga keseimbangan diri sebagai individu yang tangguh, sehat, dan siap berkontribusi bagi masyarakat.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
