Mohon tunggu...
Dinda Nur Ramadhania
Dinda Nur Ramadhania Mohon Tunggu... Mahasiswa - sometimes, all it takes is one prayer to change everything

Mahasiswa Ilmu Komunikasi UIN Sunan Kalijaga 20107030034

Selanjutnya

Tutup

Lyfe Pilihan

Punya Kenangan Buruk yang Belum Terobati? Self Healing Bisa Jadi Solusi!

22 Juni 2021   06:30 Diperbarui: 22 Juni 2021   08:44 922
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
sumber gambar: id.pinterest.com/Freepik

3. Memberikan perhatian yang utuh pada hari ini

Semakin diri kita dapat fokus pada sekarang ini, maka semakin sedikit dampak dari masa lalu atau masa depan kita pada diri kita.

4. Membiasakan diri kita untuk selalu memaafkan

Memaafkan merupakan sifat yang sangat penting untuk melakukan proses penyembuhan karena dapat memungkinkan anda melampiaskan kemarahan, rasa bersalah yang dialami.

5. Me Time atau melakukan perawatan

Me Time ini sangat berguna untuk membuat setiap orang memikirkan dirinya sendiri terlebih dahulu dibanding orang lain yang sebagaimana pun diri kita masih bisa memilih untuk bahagia.

Itulah beberapa tips yang bisa kita lakukan untuk diri kita melakukan Self-healing. Semoga bermanfaat!

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Lyfe Selengkapnya
Lihat Lyfe Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun