Bencana Dan Menjaga Kesehatan Mental Mahasiswa

https://www.unisayogya.ac.id/ Calon mahasiswa baru universitas aisiyah yogyakarta  melakukan  pra-mataf 2 dengan kegiatan pemaparan materi oleh ketua MDMC  dan dosen psiokologi univeritas aisiyah yogyakarta

resume pemateri 1

Muhamad Disaster Manajeman Center (MDMC)

Di paparkan oleh : Arief Nur Khalis 

1. Statiska Bencana Indonesia 2025 : kata bencana bukan hanya kata yang dibicarakan. Di indonesia terjadi bencana sampai 2.170 dari ACEH-NTT-PAPUA ,penyebab: Gempa,Erupsi,Banjir,Cuaca ekstrim,Tanah longsor,Kebakaran,Abrasi,Kekeringan. sejak lahirnya muhamadyah,PKO (penolong kesengsaraan umum) dulu salah satu tim kebenaran 130 tahum yang lalu.

Bagaimana tips siaga bencana gempa bumi ? yaitu jangan panik,matikan semua peralatan listrik,hindari jemdela dan pintu kaca.

pemateri 2 (Kesehatan Mental Mahasiswa)

Dr.komarudin.M.psi.psikolog

{stres,kecemasan,gangguan mood,identitas gender,brain bok}

kondisi emosi,kogniif,dan perilaku yang relatif stabil yang memungkinkan individiu berfungsi secara adiptif.

sehat mental artinya individu terhindar dari gangguan jiwa.

stres adalah respon fisiologis & psikologis tubuh terhadap situasi yang mengancam

ciri-ciri orang  stres : menutup diri dari lingkungan, tidak melakukan aktivitas yang biasa dirinya lakukan,menyendiri,mudah marah.

sumber materi dosen psikologi universitas aisiyah yogyakarta

bagaimana cara menjaga mental seorang mahasiswa?

caranya yaitu melaukan kegiatan positif,olahraga,makanmakanan bergizi,bangun hubungan positif dengan orang lain.