Mohon tunggu...
Purwanto (Mas Pung)
Purwanto (Mas Pung) Mohon Tunggu... Guru - Pricipal SMA Cinta Kasih Tzu Chi (Sekolah Penggerak Angkatan II) | Nara Sumber Berbagi Praktik Baik | Writer

Kepala SMA Cinta Kasih Tzu Chi | Sekolah Penggerak Angkatan 2 | Narasumber Berbagi Praktik Baik | Kepala Sekolah Inspiratif Tahun 2022 Kategori Kepala SMA | GTK Berprestasi dan Inspirasi dari Kemenag 2023 I Penyuluh Agama Katolik Non PNS Teladan Nasional ke-2 tahun 2021 I Writer | Pengajar K3S KAJ | IG: masguspung | Chanel YT: Purwanto (Mas Pung) | Linkedln: purwanto, M.Pd | Twitter: @masguspung | email: bimabela@yahoo I agustinusp134@gmail.com

Selanjutnya

Tutup

Humaniora Pilihan

Ketika Anda Bad Mood, Ini Loh yang Harus Anda Lakukan

14 November 2020   08:19 Diperbarui: 14 November 2020   08:25 237
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Gambar dari: thequintessentialmind.com

Saya mulai merasakan energi positif mengalir dalam darah saya setelah saya tidak fokus pada persepsi dan opini orang. Saya fokus pada reaksi yang harus saya ambil. Dan, saya mengatakan, "YES"

Sebagai sebuah informasi saja. Menurut Filsafat Teras atau Stoisisme, hal-hal yang ada di bawah kendali kita adalah pertimbangan atau persepsi kita, keinginan kita, tujuan kita, pikiran dan tindakan kita. 

Sedangkan hal-hal yang tidak di bawah kendali kita adalah tindakan orang lain, opini orang lain, persepsi orang lain, reputasi kita, kesehatan kita, kekayaan kita, segala hal yang berhubugan dengnan kelahiran kita, segala sesauatu di luar pikiran kita seperti cuaca dan sebagainya.

Pesan Singkat 

Jika kenyamanan pikiran atau perasaan Anda terganggu ga usah pergi ke dokter. Hahahha, tapi Anda tanyakan pada diri Anda, "Apakah penyebab ketidaknyaman itu disebabkan oleh hal-hal di bawah kendali Anda atau oleh hal-hal yang tidak di bawah kendali Anda. 

Jika itu disebabkan oleh hal di bawah kendali Anda segera perbaiki. Tapi jika itu disebabkan oleh hal yang bukan di bawah kendali Anda, cobalah terima dan setting ulang cara Anda memikirkan dan merasakan. Insyaallah kenyamanan akan kembali kepada Anda.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Humaniora Selengkapnya
Lihat Humaniora Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun