Ingatan jangka pendek; Beberapa informasi dalam memori sensorik ditransfer ke memori jangka pendek, yang dapat menyimpan informasi selama kurang lebih dua puluh detik. Latihan dapat membantu menyimpan informasi dalam memori jangka pendek lebih lama. Ketika orang mengulangi nomor telepon baru berulang kali pada diri mereka sendiri, mereka melatihnya dan menyimpannya dalam memori jangka pendek.
Memori jangka pendek memiliki kapasitas terbatas: dapat menyimpan sekitar tujuh informasi, plus atau minus dua bagian. Potongan informasi ini bisa kecil, seperti angka atau huruf, atau lebih besar, seperti rangkaian angka, kata, atau kalimat yang sudah dikenal. Sebuah metode yang disebut dapat membantu meningkatkan kapasitas memori jangka pendek.
Memori Kerja; Psikolog saat ini menganggap memori jangka pendek sebagai memori kerja. Alih-alih hanya menjadi sistem penyimpanan informasi sementara, memori kerja adalah sistem yang aktif. Informasi dapat disimpan dalam memori kerja sementara orang memproses atau memeriksanya. Memori kerja memungkinkan orang untuk sementara menyimpan dan memanipulasi gambar visual, menyimpan informasi saat mencoba membuat keputusan, dan mengingat nomor telepon cukup lama untuk menuliskannya.
Ingatan jangka panjang; informasi dapat ditransfer dari memori jangka pendek ke memori jangka panjang dan dari memori jangka panjang kembali ke memori jangka pendek. Ingatan jangka panjang memiliki kapasitas yang hampir tak terbatas, dan informasi dalam ingatan jangka panjang biasanya tetap ada di sana selama hidup seseorang. Namun, ini tidak berarti  orang akan selalu dapat mengingat apa yang ada dalam ingatan jangka panjang mereka mungkin tidak dapat mengambil informasi yang ada di sana.
Organisasi Kenangan; Bayangkan apa yang akan terjadi jika buku teks psikologi tidak diatur berdasarkan bagian, bab, atau dengan cara lain. Bayangkan jika buku teks tidak memiliki daftar isi atau indeks. Jika buku teks berisi banyak informasi secara acak, siswa akan kesulitan menemukan konsep tertentu, seperti "pengkodean memori". Mereka akan tahu informasi itu ada di sana, tetapi mereka akan kesulitan mengambilnya.
Memori jangka panjang menyimpan lebih banyak informasi daripada buku teks, dan orang tidak akan pernah bisa mengambil informasi darinya jika tidak diatur dengan cara tertentu. Psikolog percaya salah satu cara otak mengatur informasi dalam memori jangka panjang adalah berdasarkan kategori. Misalnya, pepaya dapat diatur dalam kategori semantik buah. Kategori  dapat didasarkan pada bagaimana kata terdengar atau terlihat. Jika seseorang kesulitan mengingat kata pepaya, dia mungkin ingat dulu  itu adalah kata yang terdiri dari tiga suku kata, diawali dengan huruf p, atau diakhiri dengan huruf a.
Memori jangka panjang mengatur informasi tidak hanya berdasarkan kategori tetapi oleh keakraban informasi, relevansi, atau koneksi ke informasi lain. Memori flashbulb adalah kenangan yang jelas dan detail tentang peristiwa penting. Orang yang lebih tua mungkin memiliki ingatan yang sangat jelas tentang di mana mereka berada dan apa yang mereka lakukan ketika mereka mendengar Korupsi Wisma Altet Hambalang. Banyak orang saat ini mungkin memiliki ingatan yang serupa tentang di mana mereka berada ketika mereka mendengar Pentagon dan World Trade Center telah diserang oleh teroris.
Pengambilan; Retrieval adalah proses mengeluarkan informasi dari memori. Isyarat pengambilan adalah rangsangan yang membantu proses pengambilan. Isyarat pengambilan termasuk asosiasi, konteks, dan suasana hati. Kenangan yang Hilang; fakta orang sering dapat mengingat ingatan yang hilang ketika dihipnotis menunjukkan  informasi dalam ingatan jangka panjang biasanya tidak hilang  mungkin saja sulit untuk diambil kembali.
Seperti dengan memori sensorik, informasi yang masuk ke memori jangka pendek meluruh dan hilang, tetapi informasi dalam penyimpanan jangka pendek memiliki durasi yang lebih lama, sekitar 18-20 detik ketika informasi tidak sedang dilatih secara aktif,  ada kemungkinan  ini tergantung pada modalitas dan bisa selama 30 detik. Â
Untungnya, informasi tersebut dapat disimpan di toko jangka pendek lebih lama melalui apa yang disebut Atkinson dan Shiffrin sebagai latihan. Untuk latihan informasi auditori dapat dilakukan dalam arti literal: mengulang item secara terus menerus. Namun, istilah tersebut dapat diterapkan untuk informasi apa pun yang diperhatikan, seperti ketika gambar visual sengaja disimpan dalam pikiran. Akhirnya, informasi dalam penyimpanan jangka pendek tidak harus memiliki modalitas yang sama sebagai masukan sensoriknya.
Misalnya, teks tertulis yang masuk secara visual dapat dianggap sebagai informasi pendengaran, dan  masukan pendengaran dapat divisualisasikan. Pada model ini, latihan informasi memungkinkannya untuk disimpan secara lebih permanen di penyimpanan jangka panjang. Atkinson dan Shiffrin membahas hal ini panjang lebar untuk informasi pendengaran dan visual tetapi tidak memberikan banyak perhatian pada latihan penyimpanan modalitas lain karena kesulitan eksperimental dalam mempelajari modalitas tersebut. Memori yang tepat, atau memori sekunder seperti yang mungkin ditata, adalah pengetahuan tentang keadaan pikiran sebelumnya setelah sebelumnya pernah jatuh dari kesadaran; atau lebih tepatnya itu adalah pengetahuan tentang suatu peristiwa, atau fakta, yang sementara itu kita belum pernah berpikir, dengan kesadaran tambahan yang telah kita pikirkan atau alami sebelumnya.
