Mohon tunggu...
ASWAN NASUTION
ASWAN NASUTION Mohon Tunggu... Kontributor Tetap

Menulis adalah bekerja untuk keabadian” Horas...Horas ..Horas

Selanjutnya

Tutup

Humaniora

MBG dalam Menu Rasa Lokal

3 Oktober 2025   13:40 Diperbarui: 3 Oktober 2025   13:40 11
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Keterangan Gizi : Zat besi tinggi dari daging, vitamin dari lalapan dan buah, rempah khas Batak sebagai bumbu utama

Hari : Rabu

Menu : Nasi jagung porsi besar + ikan lele/gembung bumbu kuning +Sayur rebus (labu siam & wortel) +  Pepaya

Keterangan Gizi : Omega-3 dari ikan, vitamin A & C dari sayur, karbohidrat kompleks dari jagung               

   

Hari : Kamis

Menu : Nasi putih porsi besar + daging Ayam Napinadar (ayam berbumbu rempah khas Batak) + Tumis daun ubi tumbuk +  Nanas

Keterangan Gizi  :  Protein tinggi dari ayam, vitamin & serat dari sayur, cita rasa kuat dari rempah Batak           

Hari : Jumat

Menu : Nasi putih porsi besar + Telur Goreng/Rebus sambal andaliman + Rebusan jagung dan kangkung +  Apel 

Keterangan Gizi :  Protein tinggi, serat tinggi dari sayur, antioksidan dari buah dan andaliman                     

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Humaniora Selengkapnya
Lihat Humaniora Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun