Asap yang Mengikis Umur Manusia

Tahukah kalian apa dampak buruk dari merokok? Banyak orang yang tidak tahu bahaya merokok di usia dini. Terlebih di zaman sekarang akses anak usia dini untuk membeli rokok amat sangat mudah. Rokok dapat dengan mudah ditemukan warung, minimarket, dan tempat perbelanjaan lainnya. 

Selain itu, perokok aktif tidak mengenal tempat sehingga dapat memengaruhi perokok pasif. Merokok dapat memengaruhi pola hidup, memengaruhi ekonomi seseorang, dan dapat membuat polusi di udara. Banyak orang yang mendahului untuk membeli rokok dibanding kebutuhan pokok meskipun kadang rokok lebih mahal dibandingkan kebutuhan hidup. Kebanyakan orang merasa sudah kecanduan oleh rokok walaupun sudah menggetahui bahaya dan dampak yang ditimbulkan.

Berikut merupakan gangguan serta penyakit yang ditimbulkan oleh rokok.

1. Kanker Paru-Paru

Kanker paru paru adalah kondisi pertumbuhan sel paru yang tidak terkendali dan bersifat ganas, membentuk tumor yang dapat merusak jaringan sehat dan menyebar ke bagian tubuh lainnya.

1. Bronkitis Kronis

Bronkitis kronis adalah kondisi radang jangka panjang pada saluran bronkus di paru-paru yang disebabkan oleh paparan zat iritan, terutama asap rokok, sehingga menghasilkan lendir berlebihan dan membuat pasien sulit bernapas..

1. Emfisema

Emfisema adalah jenis penyakit paru obstruktif kronik (PPOK) yang merusak kantung udara (alveoli) di paru-paru, menyebabkan kantung-kantung ini kehilangan elastisitas dan kemampuan menyerap oksigen serta mengeluarkan karbon dioksida. 

1. Kanker Mulut

Kanker mulut adalah pertumbuhan sel abnormal dan tak terkendali yang terjadi di berbagai area rongga mulut, seperti bibir, gusi, lidah, langit-langit, atau dasar mulut, dan dapat menyebar ke bagian tubuh lain seperti tenggorokan.

1. Stroke

Stroke adalah kondisi darurat medis yang terjadi ketika aliran darah ke otak terganggu, menyebabkan sel-sel otak tidak mendapatkan oksigen dan nutrisi, sehingga akhirnya mati

Untuk menghindari bahaya yang dapat ditimbulkan oleh bahaya rokok. Berikut merupakan upaya yang dapat dilakukan untuk menghindari bahaya tersebut. 

1. Berhenti merokok

2. Menghindari asap rokok

3. Mengonsumsi makanan kaya antioksidan, seperti buah-buahan

4. Menghindari paparan polusi dengan cara menggunakan masker

5. Berolahraga secara rutin

6. Melakukan terapi uap

7. Menggunakan alat pembersih udara

8. Mencegah penyebaran infeksi dengan cara mencuci tangan 

Mari kita berhenti merokok karena merokok menyebabkan bahaya kesehatan dan penyakit lingkungan !

Penulis:

M. Arsyafin

M. Hazwan Fadhirrahman

Rifa Adhwa C.

Athalla Rasendria W.

Haykal Badai A.