Berhentilah Merokok Sebelum Merokok Diberhentikan

Ibarat patah hati, ketika seseorang terpaksa berhenti merokok, maka pikirannya akan terasa hampa layaknya cinta yang menggebu dipaksa untuk tidak diteruskan. Sakit memang..sangat sulit bagi penikmat rokok untuk belajar melupakan, memberhentikan dengan perlahan-lahan agar kebiasaan merokok menjadi musuh. 

Ada pepatah Batak dengan bercanda mengatakan " anak ni si Abraham do si Ishak, molo sai mangan ikkon marisap" yang artinya lebih kurang begini "anak si Abraham adalah si Ishak,setelah makan wajib merokok" terlepas yang memakai istilah tersebut laki-laki atau wanita tapi itu adalah gambaran bagaimana seseorang sulit untuk melepas kebiasaan merokok. 

 Secara konyol kita boleh bertanya, apa sih rokok itu?  Rokok adalah hasil olahan tembakau,termasuk cerutu atau bentuk lainnya. dengan  Tembakau dan bahan tambahan lain yang digulung /dilinting dengan kertas baik dengan tangan atau menggunakaan mesin. CERUTU Tembakau murni dalam bentuk lembaran yang menyerupai Rokok. 

a. Harga rokok bila dihitung  dengan pengeluaran yang lain .

Bila seorang perokok   menghabiskan 5 (lima) bungkus rokok  sehari? Dengan Harga sebungkus rokok Gudang garam Filter  Rp. 19.200  maka hitungannya menjadi Rp. 19.200 x 5 bngks =  Rp. 96.000 x 7h = Rp. 672.000,- bila disandingkan dengan pengeluaran BBM motor Rp. 20.000 x 7h = maka totalnya Rp. 140.000. dengan jumlah keseluruhan menjadi Rp. 672.000 + Rp. 140.000  atau  Rp. 812.000,- Bagaimana kalau 30 hari? Bisa -- bisa orang serumah tidak makan.

b. Rokok berdampak buruk bagi kesehatan 

Merokok merupakan kebiasaan yang merugikan bagi kesehatan. kebiasaan ini seringkali sulit untuk di hentikan karena adanya efek ketergantungan yang di timbulkan oleh nikotin dan bahan kimia berbahaya yang terdapat dalam kandungan rokok. Bahaya merokok  dinilai sangat besar karena kandungan karbon monoksidan dan tar di dalamnya. 

Pasalnya, karbon monoksidan bisa menggantikan oksigen dalam darah sehingga tubuh tidak bisa berfungsi dengan benar. Selain itu, tar dalam rokok  juga bisa melapisi paru-paru sehingga mempengaruhi pernafasan. 

Coba kita bandingkan antara perokok dan tidak merokok, Pancaran wajahnya sangat berbeda, seorang perokok akan kelihatan wajahnya kusam dan menghitam cenderung tidak bercahaya.nafasnya juga bau yang membuat lawan berbicara harus perlahan-lahan menghindar. Dan bisa  jadi paru-paru menjadi kotor. Sebaliknya bila seseorang tidak merokok, wajahnya pasti cerah dan segar. Walaupun terkesan menjadi agak Feminin.

c. Merokok karena pengaruh lingkungan

Remaja biasanya akan terobsesi sebagai apa. Mencari jati diri dan selalu ingin menjadi pusat perhatian. Sepandai-pandainya seorang remaja bertahan untuk tidak merokok, pasti akan goyah juga, sesekali bolehlah menolak, selanjutnya akan menjadi bulliyan teman-temannya yang mengatakan "lebay" bencong" dll, padahal bencong juga merokok. karena itu seharusnya anak-anak sejak dini sudah diajari untuk berahlak dan menjauhkan hal-hal terlarang.