Warga perumahan Candirejo Permai, Desa Jombor, Kecamatan Tuntang, Kabupaten Semarang kembali menggelar kegiatan jalan sehat pada hari Minggu pagi (10/8/2025).
Selain untuk memeriahkan Hari Ulang Tahun Republik Indonesia (HUT RI) yang ke 80, kegiatan jalan santai ini juga bertujuan untuk mengakrabkan huhungan antar warga perumahan.
Warga yang turut kegiatan olahraga jalan pagi ini berkumpul pukul 06:00 WIB di depan Masjid Al-Muhajirin.Â
Seluruh peserta jalan sehat bisa menikmati makanan dan minuman yang dijual di bazar di depan masjid.
Jalan sehat dimulai pada pukul 06:40. Diawali dengan sambutan oleh Ketua Panitia, Ketua RW, lalu menyanyikan bersama lagu nasional Indonesia Raya yang dipandu oleh mahasiswa KKN dari Universitas Negeri Semarang (UNNES). Dan kemudian doa bersama.
Rute jalan sehat dimulai dari depan Masjid Al-Muhajirin lalu menuju gapura depan perumahan Candirejo Permai belok ke kiri. Melewati Kelurahan Sraten, perumahan Pesona Merbabu 6. Setelah melewati jembatan kecil belok ke kanan. Sampai akhirnya masuk ke perumahan Sraten Permai lalu kembali pulang.
Jaraknya hanya sekitar 3 km, namun para peserta jalan sehat disuguhi pemandangan persawahan hijau dan sungai dengan airnya yang masih cukup jernih. Sungguh pesona alam pedesaan yang indah. Walaupun tidak jauh, namun bila sungguh-sungguh jalan dengan langkah yang cukup cepat akan berkeringat juga.
Diharapkan kegiatan jalan sehat ini bisa mendorong warga perumahan Candirejo Permai untuk rajin berolahraga khususnya jalan kaki.
Melansir dari siloamhospital.com, inilah manfaat jalan kaki secara rutin bagi kesehatan tubuh:
- Menjaga berat badan ideal.
