Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengoptimalkan dan menstimulasi anak usia dalam pengendalian dirinya
Pertama, berikan contoh yang baik.
Anak-anak belajar banyak dari apa yang mereka lihat dan dengar di sekitarnya.
Oleh karena itu, sebagai orang tua atau pengasuh dan pendidik penting untuk memberikan contoh yang baik dalam perilaku dan pengendalian diri.
Kedua, berikan pujian dan penghargaan.
Anak-anak akan merasa lebih termotivasi untuk belajar dan berkembang ketika anak itu merasa dihargai dan diakui atas usaha dan prestasi nya.
Sebaiknya pastikan untuk memberikan pujian dan penghargaan setiap kali anak berhasil mengendalikan dirinya.
Ketiga, latih pernapasan dan relaksasi.
Teknik pernapasan dan relaksasi dapat membantu anak dalam mengatasi emosi dan membantunya untuk mengendalikan diri dengan lebih baik.
Sebagai orang tua, pengasuh dan pendidik bisa mencoba mengajarkan anak untuk mengambil napas dalam-dalam dan menghembuskan napas perlahan-lahan untuk membantu merasa lebih tenang dan santai.
Keempat, berikan pengaturan yang jelas.
