4. Â Berdamai Dengan Hal yang Kamu Takuti
Tunjukkan Bahwa Kamu sudah menerima pikiran dan hal negative, hal ini cukup membantu meningkatkan psikologis kamu.
5. Memberikan waktu pada diri sendiri
Luangkan waktu untuk diri sendiri karena otak dan tubuh membutuhkan waktu mencerna suatu kejadian dan berusahalah untuk tidak menganggapnya sebagai beban.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!