Tau gak sih pola tidur sangat berpengaruh pada kesehatan kita apalagi remaja yang sering banyak keluhan selain kita menjadi lebih produktif menjaga pola tidur juga dapat menstabilkan emosi pada remaja, menjaga kesehatan mental dan fisik.
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!