Melawan Rambut Rontok dengan Senyuman

Rambut adalah mahkota wanita, begitu kata pepatah. Rambut menjadi bagian dari tubuh wanita yang harus dijaga kesehatannya. Rambut sering dianggap sebagai atribut yang mempengaruhi penampilan fisik. Rambut yang sehat, berkilau dan dapat diatur dengan baik dapat meningkatkan kepercayaan diri. Namun, tak jarang seseorang mengalami masalah pada rambut, salah satunya rambut rontok. 

Rambut rontok adalah masalah umum yang sering dijumpai oleh banyak orang diberbagai usia. Rambut rontok adalah kondisi dimana rambut secara berlebihan mengalami kerontokan dari akar. Kerontokan rambut normal merupakan suatu proses alami dimana rambut yang sudah tua digantikan dengan rambut baru. Umumnya seseorang kehilangan rambut sekitar 50-100 helai rambut setiap harinya. Tetapi, jika rambut rontok secara berlebihan dan menyebabkan penipisan atau kebotakan yang terlihat, itu bisa menjadi sumber kekhawatiran dan menurunkan rasa percaya diri.

Penting untuk kita mengetahui dan memahami penyebab rambut rontok. Berikut beberapa penyebab rambut rontok yang mengkin terjadi:

• Perawatan rambut yang buruk, menggunakan produk perawatan yang keras dan berbahaya, seperti pewarna rambut, catokan, atau pengering rambut yang panas berlebihan, dapat merusak rambut dan menyebabkan kerontokan.
• Penggunaan shampo yang tidak cocok, hal ini dapat menyebabkan rambut rontok karena adanya bahan kimia yang terkandung pada shampo dan terserap kedalam kulit.
• Menggaruk kulit kepala yang gatal dengan kuku, berakibat  merusak folikel rambut dan menyebabkan kerontokan rambut.
• Kondisi stres, depresi atau tekanan fisik yang berat juga dapat menyebabkan kerontokan rambut.

Menurut Kementerian Kesehatan, ada beberapa kondisi yang menyebabkan rambut rontok, yaitu:

• Faktor genetik, faktor genetik dapat berperan dalam kerontokan rambut. Umumnya terjadi pada pria.
• Perubahan hormon, misalnya pada wanita setelah melahirkan atau menopause. Bisa menyebabkan rambut rontok.
• Kondisi medis, seperti infeksi kulit kepala, anemia, diabetes, lupus, sifilis dan penyakit tiroid bisa menyebabkan kerontokan rambut.
• Obat-obatan, seperti menjalani kemoterapi, obat pengencer darah, obata golongan penghambat beda dan pil KB.
• Trikotilomania, yaitu kelainan psikologis ketika penderitanya memiliki kebiasaan mencabuti rambut.

Setelah mengetahui dan memahami penyebab rambut rontok, berikut juga ada tips pencegahan rambut rontok, yaitu:

• Hindari perawatan rambut yang berlebihan, hindari penggunaan produk perawatan yang keras atau berbahaya dan alat pemanas berlebih.
• Jaga kebersihan kulit kepala, pastikan untuk membersihkan kulit kepala secara teratur dengan shampo yang lembut dan cocok.
•  Hindari  pengikatan rambut yang ketat, pengikatan yang terlalu kencang dapat merusak akar rambut.
• Hindari kebiasaan menarik atau memelintir rambut.
• Jangan menggaruk kulit kepala dengan kuku.
• Gunakan sisir bergerigi jarang.

Mengatasi rambut rontok membutuhkan kesabaran dalam melakukan perawatan rambut yang tepat. Dengan melakukan gaya hidup sehat, perawatan rambut yang tepat, dapat mengurangi kerontokan rambut. Penting untuk diingat setiap orang memiliki jenis dan kondisi rambut yang berbeda, sehingga perawatan yang efektif juga dapat bervariasi.