Terimalah realita bahwa insecurity bukanlah musuh, musuh seberarnya adalah penyangkalan. Labeli pikiran negatifmu tampa menghakimi, kemudian perbaiki secara perlahan lahan. Seining berjalannya waktu kalian pasti akan lebih menerima diri kalian dan rasa insecurity akan hilang dengan sendirinya.
Jadi, masih kah kalian merasa insecure dikala kala tertentu? Tidak masalah jika kalian menjawab “YA” itu hal yang manusiawi. Tetapi ingatlah kalian harus membuat Batasan untuk itu dan jangan jadikan insecurity menjadi aktivitas harian kalian.
Nama : Andhini maulidina
Nim : 202110230311352
Tema : Insecurity
REFERENSI
Ford, B. Q., Lam, P., John, O. P., & Mauss, I. B. (2018). The psychological health benefits of accepting negative emotions and thoughts: Laboratory, diary, and longitudinal evidence. Journal of Personality and Social Psychology, 115(6), 1075–1092. doi: 10.1037/pspp0000157
20 ways to beat relationship insecurity. (n.d.). YourTango. 200948412/how-beat-relationship-insecurity
