Dari pada overthinking lebih baik mulai untuk mencari kesibukan seperti menemukan hobby-hobby baru, lebih dekat lagi dengan tuhan dan libatkan semua masalah kalian ke tuhan mau itu sedih atau senang,bercerita ke teman yang kita percayai agar masalah-masalah itu tidak kita tumpuk sendiri yang menyebabkan kita stress atau merasa sendiri,rehat sebentar dari sosial media karena itu membantu banget buat penyembuhan bagi yang sering overthinking dengan keadaan, jalan-jalan bareng keluarga,dan  mencoba selalu bersyukur atas keadaan yang ada ini lah yang mungkin kalian bisa coba untuk kalian agar mengurangin overthinking.
Mulai sekarang belajarlah untuk mencintai diri sendiri walaupun susah karena menghargai diri sendiri membuat kita lebih bersyukur akan cobaan yang diberi Tuhan.
