5 Cara Mencegah Anemia Pada Remaja

5. Pemeriksaan kesehatan rutin
Remaja yang berisiko anemia,seperti remaja putri yang mengalami menstruasi berat,sebaiknya melakukan pemeriksaan rutin untuk memantau kadar hemoglobin dan memastikan tubuh tetap sehat.

Mari bersama kita menjaga kesehatan tubuh kita,konsumsi makanan yang bergizi kaya akan vitamin. Perbaiki gaya hidup kita dan mengonsumsi air yang cukup minimal 2 liter atau 8 gelas per hari untuk dewasa. Mari bersama membangun Indonesia dengan membangun generasi yang sehat.

Yuk,bagikan artikel ini untuk bersama mencegah anemia pada remaja,mari ciptakan generasi yang sehat pada remaja semoga artikel yang di buat ini bisa bermanfaat bagi para pembaca, maaf bila banyak kekurangan kesalahan dalam penulisan dan penyampaian informasi karena penulis masih sebagai mahasiswa.

Referensi :
https://lms.kemkes.go.id/courses/409a6168-c132-4c45-9b8a-ad43ac58ef60

https://ayosehat.kemkes.go.id/remaja-bebas-anemia-konsentrasi-belajar-meningkat-bebas-prestasi

https://scholar.google.com/scholar?hl=id&as_sdt=0%2C5&q=jurnal+tentang+anemia+pada+remaja&btnG=#d=gs_qabs&t=1760406558462&u=%23p%3DkjvAbVQoBQQJ

https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/anaemia

https://s1kedokteran.fk.unesa.ac.id/post/anemia-dan-remaja-penyebab-gejala-dan-cara-mengatasi#:~:text=Kesimpulan,dr.%20Inensa%20Khoirul%20Harap%2C%20M.H