Kalian tau gak sih dari zona nyaman seperti scrolling, bermain game, bahkan menonton film yang tidak pantas itupun akan merusak kebiasaan mu, mentalmu dan bisa kecanduan. nah kita harus keluar dari zona nyaman kuncinya untuk keluar dari zona nyaman apasih?
- kamu tidak boleh kecanduan handphone yang tidak bermanfaat. Saran dari saya cobalah kalian cari video bermanfaat seperti pembangkit,video kuliah, dan pelajaran yang tidak kamu terlalu tau bisa juga kalian cari di YouTube.
-jika kalian ingin memulai keluar dari zona nyaman maka kalian harus berpikir apakah kalian siap untuk dirimu sendiri? Atau tidak karena hidup itu pilihanmu.
- lakukanlah kegiatan yang positif seperti nge gym, basket dan yang lainnya asalkan positif.
- jika kalian tiba-tiba malah kecanduan HP lagi tanyakanlah kepada dirimu mengapa kamu memulai nya dan pikiran juga mengapa kamu memulai nya.
Lakukan ini dengan konsisten, diam, sabar jangalah kamu terpancing didalam lingkaran setan seperti kecanduan lagi itu seperti narkoba digital.
Konsisten adalah kunci agar kamu sukses
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI