Krisis "Mental Health" dalam Dunia Pendidikan

Halo sobat kompasiana... Apa kabar hari ini?

semoga kita sehat selalu dan selalu dalam perlindungan yang kuasa

Saat ini kita pasti sudah mengetahui jika siswa ataupun mahasiswa sangat mudah terkena masalah dengan mental health atau bisa disebut dengan gangguan mental. Mental health sendiri memiliki pengertian yaitu ketika kondisi batin seseorang berada dalam keadaan baik/buruk, sehingga dapat memengaruhi kehidupan sehari-harinya. 

Sehingga masalah mental health adalah kondisi batin seseorang yang berada dalam keadaan bermasalah/tidak baik-baik saja. Masalah mental health tersebut disebabkan oleh berbagai hal. 

Masalah mental health ini juga dapat menyebabkan sikap dan perilaku seseorang berubah. Akibat dari masalah ini pun tidak main-main, yaitu dapat menjadi penyebab dari kematian. Sehingga dibutuhkan peran dari psikologi pendidikan untuk mengatasi permasalahan tersebut.

Penyebab dari masalah mental health disebabkan dari berbagai hal, diantaranya adalah :

• Kurangnya perhatian dari pihak keluarga

Kurang perhartian dari pihak keluarga bisa menjadi penyebab masalah mental health, karena seorang individu akan merasa nyaman, aman, dan mendapatkan rasa kasih sayang jika dekat dengan keluarga, tetapi ketika seseorang merasa tidak mendapatkan dan merasakan hal yang baik saat berada di lingkungan keluarga mereka akan memiliki tekanan batin tersendiri. 

Misalnya saja jika si A memiliki orang tua yang sama-sama bekerja, secara tidak langsung si A akan merasakan ada yang hilang dari lingkungannya sehingga menyebabkan gangguan terhadap jiwanya.

• Kurang mampu untuk bersosialisasi dengan lingkungan disekitarnya

Saat berada dikehidupan bermasyarakat kita pasti perlu adanya sosialisasi atau berkomunikasi dengan warga sekitar. Atau saat berada dilingkungan sekolah sangat diperlukan adanya proses komunikasi antar pelajar maupun komunikasi antara murid dan guru. 

Jika seorang individu kurang mampu untuk berkomunikasi terbuka dengan siapa saja akan menyebabkan kurangnya diperhatikan oleh orang lain, sulit mendapatkan relasi yang cukup luas, dan dapat mengganggu kesehatan mentalnya karena tidak dapat berkomunikasi seperti yang lainnya.

• Pernah mengalami peristiwa traumatik 

Hampir semua orang pernah mengalami peristiwa yang dapat membuat perasaan traumatik, seperti mengalami pelecehan seksual dan perundungan. Hal tersebut dapat mengakibatkan seseorang akan menarik dirinya dari kehidupa sosial dan sangat berhati-hati saat Bersama dengan orang lain.

• Ditinggalkan oleh orang terdekat