Mohon tunggu...
Alifia Rasyida
Alifia Rasyida Mohon Tunggu... Mahasiswa - Undergraduate Public Relations student

Undergraduate Public Relations student at Universitas Padjadjaran. Major interest in learning new things, especially self-development related.

Selanjutnya

Tutup

Gaya Hidup Pilihan

How to Cope and Be a Better Version of Yourself

6 Mei 2022   04:00 Diperbarui: 6 Mei 2022   14:56 477
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Source : foto pribadi dari cover buku "Good Reasons for Bad Feelings" - Randolph M. Nesse

5. Try new things, meet new people

Cobalah aktivitas baru. Mendaftarkan diri ke dalam sebuah organisasi, mengikuti kegiatan volunteering, dan masih banyak lagi. Melalui aktivitas-aktivitas tersebut, kamu bisa bertemu dengan orang-orang baru, juga mendapatkan ilmu, pengalaman serta perspektif baru tentang banyak hal. It's 100% worth the shot!

6. Seek professionals help

Apabila berbagai macam cara telah kamu lakukan namun perasaan sedih itu tidak kunjung hilang to the point dimana aktivitas sehari-hari kamu sampai terganggu, jangan malu dan ragu untuk pergi meminta bantuan kepada para profesional. A talk with a psychologist could help with your coping prosess.

Semoga artikel ini dapat membantu kamu! Take care and I hope you have a nice day :-)

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Gaya Hidup Selengkapnya
Lihat Gaya Hidup Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun