Area kewanitaan memiliki mekanisme alami yang sangat sensitif dan kompleks. Salah satu hal terpenting namun sering terabaikan adalah keseimbangan pH di area tersebut. Menjaga pH tetap seimbang bukan hanya soal kebersihan, tetapi juga menyangkut perlindungan terhadap infeksi, kenyamanan harian, dan bahkan kesuburan. Banyak gangguan kesehatan organ intim sebenarnya bermula dari ketidakseimbangan pH yang dibiarkan tanpa penanganan.
Apa Itu pH dan Mengapa Penting bagi Area Kewanitaan?
pH adalah ukuran tingkat keasaman atau kebasaan suatu lingkungan. Area kewanitaan secara alami memiliki pH berkisar antara 3,8 hingga 4,5 --- lingkungan yang cukup asam ini berfungsi sebagai pertahanan alami terhadap bakteri jahat dan infeksi jamur. Jika pH menjadi terlalu basa, keseimbangan mikroorganisme terganggu, memungkinkan bakteri patogen berkembang lebih cepat.
Ketidakseimbangan ini bisa menyebabkan:
Keputihan yang tidak normal (berwarna, berbau tajam)
Gatal atau iritasi
Infeksi jamur atau bakteri vaginosis
Risiko infeksi saluran kemih
Kebiasaan yang Bisa Mengganggu Keseimbangan pH
Beberapa kebiasaan sehari-hari tanpa disadari dapat merusak keseimbangan pH area kewanitaan, seperti:
