Skripsi adalah salah satu syarat penting bagi mahasiswa tingkat akhir untuk menyelesaikan masa kuliahnya. Skripsi selalu dianggap "horror" karena membutuhkan proses yang panjang, mulai dari menentukan judul, mencari objek yang pas untuk diteliti, bimbingan oleh dosen pembimbing, sidang proposal, dan lainnya.
Menurut jurnal yang diterbitkan oleh PSYMPATHIC: Jurnal Ilmiah Psikologi bahwa mahasiswa sering mengalami stres yang berasal dari kegiatan akademik. Bagi mahasiswa tingkat akhir, menyelesaikan skripsi seringkali menjadi stressor.
Gejala stres pada mahasiswa adalah merasa lelah, cemas, tidak bersemangat mengerjakan skripsi. Dampaknya skripsi tertunda dan mahasiswa memilih untuk melupakannya, menghindari dosennya, mengeluh di media sosial tentang kesulitan yang dihadapi dan akhirnya menunda masa studi.
Ketika mengalami stres, siswa membagikan masalahnya kepada kelompok sebaya untuk mendapatkan solusi atau hanya untuk menghilangkan perasaannya, yang disebut pengungkapan diri.
Untuk menghindari hambatan-hambatan tersebut, sebaiknya kamu melakukan hal ini:
1. Niat dan Mempersiapkan Diri
Dalam menulis skripsi, hal yang sangat penting adalah niat dan mempersiapkan diri sebaik mungkin dari berbagai hal yang akan terjadi, seperti membeli atau meminjam beberapa buku, literasi jurnal, mencari tahu tentang menyusun skripsi, dan lainnya.
2. Menjaga Pola Hidup yang Baik
Selain materi, kamu juga perlu menjaga pola hidup yang baik seperti memakan makanan yang sehat dengan teratur, jam tidur yang cukup, dan juga rajin berolahraga.
Menjaga pola hidup yang baik adalah salah satu kunci agar proses skripsi kamu berjalan dengan lancar, karena jika sakit kamu akan mengalami kesulitan.
3. Menyusun Plan Schedule
Susunlah jadwal kapan kamu harus mulai menulis skripsi, bimbingan atau konsultasi kepada dosen pembimbing, mengajukan sidang proposal 1, 2 & 3, dan juga waktu istirahat.
4. Memanfaatkan Internet Sebaik Mungkin
Saat ini kita akan lebih mudah untuk mencari literatur di internet. Kamu bisa memanfaatkan internet sebaik mungkin untuk mencari e-book, jurnal, dan sumber terpercaya lainnya. Namun perlu diingat, bahwa kamu harus memparafrase kembali bacaan yang sudah kamu dapatkan agar tidak terkena plagiat.
5. Siapkan Uang
Terakhir adalah kamu perlu menyiapkan uang untuk kebutuhan fotokopi dan berbagai macam lainnya. Di tahap terakhir pun kamu perlu uang untuk mencetak hasil skripsi yang biasanya akan dikumpulkan ke kampus.
Cukup mudah untuk diterapkan di dalam proses skripsi kamu bukan? Selain hal-hal di atas, berdoa adalah rutinitas wajib yang tidak boleh kamu lupakan ya. Semoga berhasil!