Those who have a why to live for can bear almost any how.
-Friedrich Nietzsche
Mereka yang memiliki alasan untuk hidup mampu menghadapi segala hal dengan berbagai cara.
Mungkin saat ini atau di masa lalu kamu pernah bertanya pada diri kamu "Sebenarnya, aku ini mau ngapain sih hidup?", "Bingung banget mau ngapain".
Itulah yang disebut saat kekosongan atau Languishing, saat dimana kamu dibilang depresi tidak dan termotivasi juga tidak. Kamu hanya bingung, kosong, hampa dan tidak tau harus berbuat apa.
Keadaan ini yang membuat seseorang harus memiliki tujuan hidup. Tujuan yang menjadikan alasan orang tersebut tetap hidup dan menjalani kehidupan.Â
Tentunya, tujuan saja tidak cukup, kamu juga harus mampu memaknai hidup. Kenapa? tujuan dan makna itu bergerak saling beriringan, dua hal ini adalah satu kesatuan penting.
Ketika kamu memiliki tujuan hidup dan tidak mampu memaknai hidup, kamu tidak akan termotivasi. Tetapi, ketika kamu mampu memaknai kehidupan, tentunya tujuan hidup akan tercapai bersamaan dengan ketenangan batin yang kamu rasakan.
Seperti dalam buku Man Search for Meanings karya Viktor E. Frankl. Ia bercerita bagaimana kejadian Holocaust tersebut mampu membuat seseorang semakin memaknai hidup dan menemukan tujuan hidup.
Holocaust sendiri secara singkat adalah peristiwa dimana jutaan orang Yahudi dibunuh oleh penguasa saat itu, yaitu Nazi yang dipimpin oleh Adolf Hitler.
Viktor E Frankl sendiri adalah salah satu penyintas yang selamat dari kejadian itu. Ia bercerita bahwa ketika sedang berada di camp konsentrasi, banyak orang yang meninggal bukan karena kelaparan, kehausan atau ditembak, tapi karena putus asa.
Mereka yang putus asa lebih cepat meninggal karena sudah tidak memiliki harapan untuk hidup. Namun, bukan berarti kamu yang masih belum memiliki tujuan hidup akan cepat meninggal.
Viktor dan penyintas lain memiliki tujuan hidup. Sehingga, mampu bertahan dari siksaan dan kekejaman perlakuan orang-orang nazi saat itu.Â
Inilah kunci segala macam cobaan, Viktor memiliki tujuan hidup dan ia mampu bertahan karena ingin merealisasikan dan mencapai tujuan hidup dirinya.
Namun, bagaimana caranya menemukan tujuan hidup?
Tujuan hidup adalah motivasi dan alasan yang membuat kamu tetap hidup di dunia ini. Ia yang menjadikan alasan bahwa kamu harus tetap hidup meskipun kamu sakit, sedih, stres dan menghadapi kesulitan yang sangat berat.
Sehingga, proses menemukan tujuan dan makna hidup adalah proses yang berbeda bagi setiap orang. Misalkan, ada seorang kakek tua yang menjadikan alasan mereka tetap hidup adalah karena ingin menggendong cucu.
Ada juga yang memiliki tujuan hidup untuk memberangkatkan haji orang tua atau mereka yang ingin membuat sebuah inovasi dengan tujuan mempermudah kehidupan.
Kamu tidak bisa menyamakan proses kamu dengan orang lain. Mungkin kamu saat ini masih kebingungan ingin melakukan apa, sedangkan teman kamu sudah menemukan tujuan hidupnya.
Tidak apa, ini bukan kompetisi atau perlombaan.
Yang perlu kamu ketahui dalam menemukan tujuan hidup adalah kamu haru mengenal diri kamu sendiri dan apa yang sangat kamu inginkan di kehidupan ini. Apakah itu materi, kemudahan, ketenangan atau kebahagiaan yang kamu rindukan.
Misalkan, kamu ingin diet dan menurunkan berat badan, buatlah tujuan itu lebih spesifik sehingga dapat kamu lakukan dengan jelas seperti, kamu ingin menurunkan berat badan 5Kg dalam tiga bulan.
Dengan tujuan yang spesifik, kamu mampu merencanakan dan mencari tau hal apa yang harus kamu lakukan untuk mencapai tujuan tersebut.
Mulai dari hal apa yang harus kamu lakukan, makanan apa yang harus kamu makan dan olahraga seperti apa yang mampu menurunkan berat badan 5Kg selama 3 bulan.
----
Pada akhirnya kamulah yang mampu menemukan tujuan hidup kamu sendiri, kamu yang memahami apa yang menjadikan dirimu harus tetap hidup meskipun diterpa badai atau ombak.
Ingat, tujuan hidup bukanlah kompetisi, tidak perlu buru-buru dalam menemukan tujuan hidup. Yang perlu kamu lakukan adalah tetap konsisten dan terus berusaha.
Dimana saja kamu berada, Kapan saja kamu ada dan ke mana pun kamu pergi, kamu bisa menemukan tujuan hidup.Â
Tetap fokus, tenang dan berusaha sebaik mungkin.
Think, Plan, Execute and Success
