Pentingnya Memilih Tips Kehamilan yang Tepat

Kehamilan yang sehat adalah impian para bunda, dewasa ini banyak bunda yang sudah melek literasi kehamilan, tapi rupanya ada juga, loh, bunda-bunda yang belum teredukasi tentang kehamilan ini, walaupun pengetahuan maju sedemikian pesatnya, dimana saja kapan saja kita dapat dengan mudah mengaksesnya cukup dengan ponsel pintar yang bunda miliki. Jangan sampai, ya, Bund kita tidak teredukasi dengan ilmu pengetahuan. Seperti yang ramai di media sosial tempo hari, seorang bayi yang baru beberapa jam dilahirkan disuapi bubur instan oleh sang bunda, duh, menyedihkan, ya, Bund? Sebagai seorang ibu yang melek literasi kehamilan, tentu hal ini sangat menghancurkan hati para bunda, bukan? 

Oleh karena itu, membaca adalah jembatan penghubung kita dengan ilmu pengetahuan. Mengakses tips kehamilan secara online adalah cara tercepat untuk mengetahui ilmu kehamilan. Bunda bisa memilih tips kehamilan yang sesuai dengan keadaan bunda dan tentunya bunda butuhkan. Selain itu bunda juga harus rutin berkonsultasi ke dokter, mengecek kehamilan secara berkala di klinik kehamilan sehat, seperti yang disampaikan oleh Agus Jatmika Soegiarto (Pemilik PT Kehamilan Sehat sejahtera) bahwa pengecekan rutin kehamilan akan memudahkan dokter untuk mengetahui rekam medis selama kehamilan sehingga mudah untuk menentukan program kelahiran kelak. Mau melahirkan normal atau dengan cesarean section (SC) bisa kita upayakan sejak usia kehamilan dini, ya, Bund. 

Banyak membaca literatur memang banyak mendapatkan pengetahuan baru, ya, Bunda. Namun kadang banyak membaca justru bingung dengan banyaknya tips dan masukan, bingung memilih mana yang harus diikuti. Mengikuti semua tips kehamilan sehat yang dibaca tentu sangat merepotkan, ya, Bunda. Bagaimana cara memilih tips kehamilan sehat yang tepat? Nah, berikut adalah cara memilih tips kehamilan sehat dengan tepat. 

1. Pilih tips kehamilan sesuai kebutuhan

Membaca dan memilih literatur kesehatan saat hamil sebaiknya disesuaikan dengan kebutuhan, ya, Bund. Agar tidak terlalu banyak yang dibaca dan tidak membingungkan. Misal HBsAg bunda reaktif saat hamil, maka pilihlah tips tentang bagaimana menjalani kehamilan saat HBsAg reaktif, atau tips kehamilan saat HBsAg reaktif. Fokuslah pada hal ini, jangan melebar ke arah lain. 

2. Carilah tips kehamilan dari sumber terpercaya

Mencari sumber yang kredibel misalnya dengan langsung mendatangi rumah sakit atau klinik kehamilan sehat. Berkonsultasi sebanyak mungkin dengan dokter SpOg atau Obgyn terkait keadaan dan apa yang bunda rasakan. Ini sangat penting, ya, Bund. Apalagi di kehamilan pertama. Tips kehamilan yang disampaikan oleh dokter tentu diberikan setelah memeriksa dan melihat riwayat medis bunda. 

3. Baca juga tips memilih makanan sehat saat kehamilan. 

Sangat penting bagi bunda untuk makan makanan yang sehat demi menjaga kesehatan bunda dan memenuhi kebutuhan gizi janin. Karena saat hamil bunda dan janin adalah satu kesatuan yang harus dijaga secara bersamaan. Menjaga dan memenuhi kebutuhan nutrisi janin adalah menjaga diri bunda dari kegawatan medis. Karena kehamilan yang sehat juga bisa memudahkan bunda pada proses kelahiran. 

4. Carilah Tips Mudah Melahirkan

Melahirkan dengan minim risiko merupakan harapan nyaris setiap ibu hamil. Melahirkan dengan lancar, bayi dan bunda sehat. Ada baiknya bunda mencari literatur atau tips agar melahirkan mudah dan minim risiko. Misal tips yoga hamil di rumah atau gerakan-gerakan ringan lain yang memudahkan bayi masuk ke panggul.