pra mataf day 2

Universitas 'Aisyiyah Yogyakarta

Narasumber :
Arif Nur Kholis (Sekretaris MDMC pp Muhammadiah)
Dr. Komarudin M.Psi (Dosen psikologi Unisa)
 
Oleh :

Ahmad devan ardiansyah
2511604012

Seminar Muhammadiah Disaster Manajemen Center diadakan secara offline di gedung convention hall masjid walidah dahlan pada hari jumat, 12 september 2025 pukul 08.00 WIB. Materi dibawakan oleh pembicara yang berkompeten pada bidangnya yakni bapak Arif Nur Kholis selaku sekretaris MDMC pp Muhammadiah seminar ini diadakan pada saat kegiatan pra-mataf hari ke-2 calon mahasiswa baru Universitas 'Aisyiyah Yogyakarta dan diikuti oleh seluruh calon mahasiswa baru UNISA.

1.BENCANA

Peristiwa atau rangkaian peristiwa yang mengancam dan mengganggu kehidupan dan penghidupan masyarakat yang di sebabkan, baik oleh faktor alam dan faktor manusia itu sendiri.  

-SIAGA BENCANA ALAM GEMPA:

Jika di dalam ruangan:
*jangan langsung tiarap di atas tanah
*hindari bangunan bangunan tinggi
*jangan berlindung di bawah pohon  

Jika di dalam ruangan:
*tutup jendela dan pintu
*berlingung di bawah meja

-BENCANA KEBAKARAN DI SEKOLAH:

   kebakaran sekolah adalah peristiwa terbakar atau api yang tidak terkendali yang terjadi di lingkungan sekolah, yang bisa mengakibatkan kerusakan fasilitas dan korban cedera bahkan bisa mengakibatan korban jiwa.

-PENYEBAB:
*Korsleting listrik, alat elektronik atau instalasi listrik yang sudah tua
*Kelalaian manusia, meninggalkan api menyala dan merokok sembarangan
*Laboratorium, reaksi kimia yang tidak terkendali
*Bahan bangunan mudah terbakar, misalnya bahan plafon, plastik, dan panel kayu

-BENCANA ALAM GUNUNG MELETUS:

    Gunung meletus bukan bencana apabila belum menimbulkan korban jiwa.

2.KESEHATAN MENTAL MAHASISWA:

-APA ITU KESEHATAN MENTAL?

    Kesehatan mental didefinisikan sebagai kondisi emosi, kognitif, dan perilaku yang relatif stabil, yang memungkinkan individu berfungsi secara adaptif dalam lingkungannya serta mengatasi stres sehari-hari.

-CIRI CIRI KESEHATAN MENTAL

*EMOSI : Mampu memotivasi diri sendiri 

*SOSIAL : Menghargai perbedaan individu

*KOGNITIF: Regulasi diri dalam belajar dan mengambil keputusan 

*PERILAKU: Menghindari perilaku berisiko seperti penggunaan narkoba 

-APA ITU STRESS?

    Stress adalah respon fisiologis dan psikologis tubuh terhadap situasi yang mengancam atau menantang dan memerlukan beberapa jenis penyesuaian fisiologis dan psikologis tubuh terhadap situasi yang mengancam atau menantang dan memerlukan beberapa jenis penyesuaian:

*STRESOR : Peristiwa yang menyebabkan reaksi stress

*DISTRES: Akibat dari stresor yang tidak menyenangkan dan tidak di harapkan

*EUSTRES: Akibat dari peristiwa positif atau jumlah stress optimal untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan 

-APA PENYEBAB STRESS?

1.Adanya tekanan yang cukup banyak

2.Rasa khawatir akan suatu hal

3.Ada tanggung jawab yang dianggap berat

4.Permasalahan pertemanan

-CIRI CIRI ORANG STRESS

1.Menutupi diri dari orang sekitar

2.Tidak melakukan aktivitas yang biasa dirinya lakukan

3.Mudah marah dan tersinggung 

4.Menyendiri

5.Jarang berkumpul dengan teman teman

-STRATEGI COPING

*PROBLEM-FOCUSED COPING, respon ditunjukkan untuk mengurangi, memodifikasi, atau menghilangkan sumber stress 

*EMOTION-FOCUSED COPING, respon yang di tunjukkan untuk mengurangi dampak emosional dari stresor

-KECEMASAN

*CIRI CIRI KECEMASAN: 

1.Kegelisahan, kegugupan 

2.Sulit berbicara

3.Pening

4.Bernapas pendek

5.Banyak keringat

*CIRI PERILAKU KECEMASAN:

1.Perilaku menghindar

2.Perilaku terguncang

3.Perilaku menghasut

-PENANGANAN KECEMASAN

1.Menerima kecemasan

2.Cognivite behavioral

3.Mintfulnes-based interventions

-GANGGUAN DEPRESI (UNIPOLAR)

  Depresi adalah gangguan suasana hari (mood) yang di tandai dengan perasaan sedih yang mendalam dan kehilangan minat terhadap hal-hal yang disukai

-CIRI CIRI DEPRESI

1.Selalu merasa cemas dan khawatir yang berlebihan

2.Perubahan perilaku emosi

-FAKTOR PENYEBAB DEPRESI

1.Kehidupan penuh tekanan

2.Pengalaman trauma

3.Kurang bisa mengelola stress

-GANGGUAN BIOPOLAR

  Gangguan bipolar merupakan gangguan kejiwaan yang menyebabkan perubahan mood, energi, dan tingkat konsentrasi yang tidak biasa, bisa drastis dan mendadak

-GANGGUAN IDENTITAS GENDER

Gangguan identitas gender adalah perilaku menyimpang seperti seorang laki laki merasa bahwa dirinya perempuan, LGBT ,dan lesbian.