Saat ini kopi menjadi salah satu kebutuhan hidup masyarakat. Hal ini dikarenakan banyak orang indonesia yang sering kali mengatakan tak lengkap jika di pagi harinya tidak mengonsumsi minuman satu ini. Kopi ternyata memiliki dampak  yang sangat buruk jika mengonsumsinya secara berlebihan. Berikut beberapa dampak yang diakibatkan dari berlebihan mengkonsumsi kopi:
1. KecemasanÂ
Kafein sendiri memiliki zat yang dapat meningkatkan kewaspadaan. Namun jika dosisnya melebihi dari standarnya efeknya akan berubah menjadi kecemasan dan rasa gugup. Faktanya gangguan kecemasan ini ialah salah satu dari empat sindrom yang berkaitan dengan gangguan mental. Jika kamu sering merasa gugup setelah mengonsumsi kopi, mungkin sebaiknya dikurangi jumlah konsumsinya.
2. Meningkatkan Asam Lambung
Bahaya meengonsumsi kopi yang kedua ternyata dapat mengakibatkan asam lambung meningkat. Ternyata kafein ini dapat meningkatkan jumlah asam lambung, yang menyebabkan sakit perut dan diare yang meningkatkan resiko GERD (gastroesophageal reflux disease) yang berarti peningkatan asam lambung di kerongkongan, menyebabkan panas dan terbakar di dada dan tenggorokan.
3. Susah Tidur atau InsomniaÂ
Dampak yang sering dialami oleh orang yang sering mengonsumsi kopi ialah susahnya tidur. Kopi dikenal sebagai minuman yang berkafein yang dapat membuat seseorang lebih terjaga. Tetapi jika mengonsumsinya secara berlebihan dapat menyebabkan seseorang sulit tidur. Penelitian menunjukkan, kafein tetap berada di dalam tubuh rata-rata lima jam setelah mengonsumsinya. Sehingga penting bagi anda untuk memperhatikan jumlah dan waktu dalam minum kopi untuk mengoptimalkan tidur.
Hukum Islam tentang Dampak mengonsumsi kopi secara berlebihan dan Penyelesaiannya Menurut Al-Quran dan HaditsÂ
Dalam islam terdapat prinsip-prinsip yang dapat digunakan untuk mengatasi penyakit jika terlalu berlebihan.
Beberapa ayat di bawah ini menuntut ummat manusia agar tidak berlebihan dalam segala hal, utamanya dalam pandangan kesehatan terdapat beberapa yang harus diperhatikan. Q.S. al-Maidah/05:87 Ayat-ayat tentang melampaui batas.
Â
